SECS 8 Week 6: How do I want to grow old?"

in STEEMIT HEALTHlast year

Saludos Steemiants

Un placer estar con ustedes está semana en un tema tan interesante como la vejez, pensamos en ello a largo plazo pero el tiempo corre rápido, ojalá todos podamos pasar de la mejor manera esta etapa, creo que hay responsabilidad de nuestra actitudes como llevar a diario nuestra vida, equilibrar la mente y cuerpo, pensar fríamente en lo económico y estar en armonía con nuestros seres queridos.


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selfies/imagen trabajada en snapseed @lanegra2804

Cómo quieres envejecer: saludable y enérgico o limitado y dependiente de medicamentos?

Indiscutiblemente quiero llegar energética, vibrante que cada arruga de mi cuerpo sea por gratitud a la vida,pero con espíritu joven, en dónde me vean y digan la negra está hermosa en su vejez, feliz, con mi cabello bien arreglado, con todos mis dientes para seguir sonriente,si caen algunos que no sean motivo para no sonreír, total seré longeva hasta los 100 años no cualquiera llega a edad jaaa y será mi excusa perfecta.

¿Qué estás haciendo para llegar a la vejez que anhelas?

Para llegar a la vejez me estoy preparando mentalmente y físicamente a diario, realizando ejercicios como caminar o correr, intentando ser constante con mis cambios alimenticios, aunque recaigo poco, persisto encuentro un balance, tengo mucha Voluntad, trato de ser una persona Dada, vivir en armonía rodearme con la naturaleza y personas con cariño, compartir en familia saben cuándo tu sumas en la vida de los demás y llegamos a esta etapa volvemos a ser niños,vamos a necesitar ayuda queramos o no hay que aceptar, que no tendremos las mismas habilidades y fuerza, el tener apoyo será reconfortante.


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Foto prestada por jivas yogas, enviada por Whatsapp @lanegra2804

También pienso en lo económico estoy trabajando en ello porque no deseo ser una carga, además quiero estar viajando, pueda ser que me vean con mi mejor silueta en una playa relax total, mi espíritu joven aventurero no lo quiero perder.

Tienes miedo a envejecer, sí o no? Justifica tu respuesta.

Yo siempre he soñado con una pastilla mágica la única que quiero tomar, al llegar a los 70 años tomarla y me quite 20 años de encima jaaa, eso pasaba porque yo veía muchas personas llegar a cierta edad muy feos, que los años pasaron encima de ellos y no todo lo contrario, veo gente cansada con apenas 45 y 60 años y para mí esa edad es ser joven,por supuesto no todos han tenido una vida de confort y ha Sido difícil cada suceso o etapas que superar les cuesta, algunas personas se colocan en el el olvido y no esi hay que amarse, tal cual y aceptar de la mejor manera la llegada de la vejez.

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Me siento radiante @lanegra2804

Ahora sí me preguntas me estoy preparando, me siento radiante,estoy encaminada, por eso trabajo para llegar a cierta edad de la mejor manera, las personas me lo confirman cuando me ven, estuve en el colegio de mis hijas y una maestra me confundió con una Alumna, tuvo el atrevimiento de preguntar si había salido embarazada adolescente, respire profundo y sonreí de tal manera que lo tome como un elogio, pues me ven joven para ser madre de dos adolescentes.

Tienes alguna experiencia para compartir con nosotros sobre algún adulto mayor que sea un ejemplo a seguir para ti?

Les puedo decir que en mi familia las mujeres en su mayoría no aparenta la edad que tienen, gracias a Dios están rodeadas de cariño y bienestar, pero un ejemplo Admirable es mi Abuela con sus 89 años de edad tiene un espíritu joven, juega cartas, lava su ropa interior, no sé atrevan a decirle que no puede, lava platos, duerme más de 10 horas relax total jaaa, es amorosa y tiene su jardín precioso se sienta bien cómoda y con sus plantas pasa un buen rato.


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Mi Abuela rodeada de sus hermanas en su fiesta #89 @lanegra2804

Siempre recibe regalos de personas que no conozco, en su juventud ayudo y dió de comer a muchas personas que necesitaron y la vida le está pagando su generosidad con mucho amor y confort siempre le sobra cariño, familia, es nuestra estrellita.Mi vieja hermosa, este año quiere celebrar a lo grande sus 90 años, en esta foto que ven llega casi a los 300 años sumando todas su edad.

Invito a los amigos @oneidaa @crismenia @serap @graceleon a concursar

Me despido, gracias por leer.

Todas las fotos y stirkers fueron tomadas desde el teléfono Redmi 11

Te invito a conocer más de mi pulsando el siguiente link:

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Muchas gracias por el apoyo

Feliz comienzo de semana

I’ve been surfing on the web more than 3 hours today, yet I never found any stunning article like yours. It’s alluringly worth for me. As I would see it, if all web proprietors and bloggers made puzzling substance as you did, the net will be in a general sense more beneficial than at whatever point in late memory.

Muchas gracias por sus amenas palabras, fluimos a través de nuestras experiencias ,asumo con la mejor energía cada publicación, fue un placer leer este comentario .

Saludos

 last year 
Hola amiga, feliz y bendecido inicio de semana, que estos días sean muy bonitos para ti...!!! oye también quiero una de esas pastillas mágicas 😂 😂 😂 por favor, me guardas una...!!! Me alegra que te cuides para que los años te agarren en forma y con buena salud.

Aún estamos a tiempo para procurar llegar con mucha vitalidad, te ves joven, radiante y llena de alegría. Tu abuelita está preciosa, Dios le brinde mucha salud.

Gracias por la invitación. Saludos y bendiciones.


Yo no soy egoísta jaaaa compraré varias y de seguro te envío una 💃 nos queda cuidarnos para llegar activos

Muchas gracias por tus amenas palabras y buenos deseos para mi Hermosa Abuela Amén 🙏

Saludos

 last year 

Amen amiga amén que cada arruga que se pueda visualizar en usted sea de energía y sobre todo de espíritu joven, es excelente amiga que ya te prepares físicamente y con buena alimentación para los próximos años.

Sería genial poder llegar a los 70 años y tomar una buena pastilla página donde podamos quitarnos 20 años o hasta tener una edad que no lo crean.

Saludos 🇻🇪👍

Yo le guardo una pastilla jaaa , amigo nos toca cuidar para una vida larga y saludable

 last year 

@lanegra2804, buenas aspiraciones tienes 100 años, por el estilo de vida que llevas tiene mucha oportunidad de llegar a esa edad.

Se dice que la vejez está en la mente he visto personas mayores que se ven más alegres y felices que algunos jóvenes.

También he visto como tú dices personas que llegan a una edad física y mentalmente deteriorados, esi es debido al estilo de vida que han llevado en su vida.

Amiga esa señora te tiró fue un piropo te vio jovencita, embarazada en la adolescencia jaja qué pregunta, le gusta el chisme a la señora.

Así vas a llegar tú a tu vejez como tu abuela mente y corazón alegre y espíritu libre.

Increíble hablando de vejez yo recuerdo cuando tenía 22 años no me imaginaba que iba a llegar a esta edad 60 primaveras.

Me despido deseando tengas un hermoso día y que Dios te bendiga.

Llegar a los 60 no es nada fácil subir y bajar escaleras con botellones de agua mucho menos jaaa y usted se cuida lo más que puede, mi bisabuelo duro 101 y murió tranquilito yo creo que está negra pueda durar alguito, ahora sí me toca irme estaré feliz de hacer cambios en mi vida y agradecida de lo que disfrute.

Jaaa yo creo que querían saber era la edad exacta 🤫

Gracias por su agradable visita 🤗

 last year 

Hola amiga!

Jajaj amiga te pones una prótesis en los dientes y listo. Qué bueno que desde ya te estés preparando para tu vejez, haciendo ejercicios y comiendo sano es la mejor forma de cuidarnos.

Si consigues esa pastilla mágica me la envías jajaj yo también la quiero, increíble que tu abuela aun pueda hacer todo lo que nos comentas que Dios la siga llenando de vida.

Saludos y bendiciones amiga.

Jaaa verdad se me había olvidado la prótesis hay que risa 🤣 chacha esas pastillas las voy a esperar quien quita manita faltan unos cuantos añitos para los 70 jaaa yo te guardo una, lo que me toca es trabajar porque barata no deben ser 💆

Mi abuela está lúcida ,claro a su paso lo hace todo, hay que regañarla no quiere tener límites y no puede, los doctores se enamoran de ella por lo radiante que llega a una consulta y nos dicen son 89 añitos señores sumen sumen

Muchas gracias por tu visita

 last year 

Hoola mi querida amiga, que linda entrada la que nos presentas, me gusta todo lo que dices, nuestro espíritu aventurero y lleno de felicidad no lo podemos perder, la vejez forma parte de la vida, eso no lo podemos cambiar, en lo que si podemos trabajar es en como queremos llegar a ella. Y tu vas por muy buen camino, eres una persona genial y sana.

Muchas gracias por tu entrada y ciertamente tu abuela se ve radiante y con mucha energía. Que tengas un lindo día, saludos!!😁🌻

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Muchas gracias por sus amenas palabras, nos toca cuidarnos amiga es una etapa que con el favor de Dios pasaremos necesitamos tener más energía de lo normal.

Saludos

Las personas que llevan una vida tranquila tienen muchas oportunidades para vivir por años y Dios siempre cuida de ellas.
Que bella tu abuela en esas fotos celebrando sus 89 años.

I enjoyed reading your post, it’s good to see that you are preparing yourself mentally, physically everyday. It’s also good to know that you are doing exercises to keep yourself fit. Keep it up, it will help you have a very healthy old age.
Wish you success.

Muchas gracias por tu agradable visita, nuestra salud es primordial y mentalmente debemos estar tranquilo internamente nos ayuda a fluir.

Saludos

Yeah, it’s very necessary for us to take very good care of our health. Good health is priceless.

It's understandable to wish for a magical pill that can reverse the aging process and make us look and feel younger. However, it's important to remember that aging is a natural process that we all go through. It's important to take care of our health and well-being throughout our lives to age gracefully.

Thanks 🙏

Tal cual amiga es un proceso natural que podemos disfrutar de cada arruga si nos cuidamos y nos preparamos para esta etapa .

Muchas gracias por tu visita

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