"SECS 8 Semana 4: La salud mental de un creador de contenido"
Bienvenidos a esta nueva semana, me contenta estar con ustedes y ser parte de Steemit Engagement Challenge.
La salud mental está presente en cada momento de nuestras vidas, debemos estar consciente de lo que puede atentar contra nuestra paz y tranquilidad, a continuación compartiré mi opinión sobre cada pregunta establecida por la comunidad.
1- Cómo te sientes al crear contenido? ¿Es una experiencia agradable para ti o, por el contrario, te genera ansiedad y desánimo?
Comencé a crear contenido desde mucho antes de ingresar a Steemit, cuando acumulaba sentimientos plasmaba en una hoja y lograba algo único pero íntimo porque no lo compartía con nadie, claro es algo diferente a ser blogger que involucra mucha más organización.
Creo que como autores activos diariamente en la blockchain hemos atravesado por ansiedad, desánimo, desmotivación y hasta por angustias, porque cada día es una nueva experiencia y nuestra vida real influye muchas veces en lo que queremos plasmar en nuestras líneas.
Durante dos años y dos meses me he sentido alegre al crear mis publicaciones, pero siento que el año que con las entusiasmo lo viví fue en el 2020, porque preparaba recetas de postres o comidas, mi familia se involucraba y teniendo el resultado final todos compartíamos, además las recompensas eran muy seguidas y se obtenían varias monedas que al cambio en bolívares eran de mucha ayuda.
El momento en el que sentí desánimo fue cuando falleció mi hermano, esos días no los redacte por respeto a mi familia y porque no estoy de acuerdo en compartir velorios y sepelios de nuestros seres queridos en el blog, tampoco quería leer a otros usuarios porque eran diarios de cómo habían cerrado su año.
La ansiedad la sentí estando de viaje a la capital de mi País y en el lugar donde me hospede no contaba con cobertura para conectarme, en plena temporada de Steemit Engagement Challenge, también porque los desafíos de esa semana eran de producción, ejemplo preparar una receta y tenía que organizarme mucho para estar activa.
2- ¿ Alguna vez te has sentido agotado mentalmente al generar contenido a diario? Cuéntenos su experiencia.
El agotamiento viene del apuro, es importante una previa organización, trazarnos meta, para mi publicar diariamente al menos una vez es fundamental, igualmente comentar y votar; un momento de agotamiento fue siendo moderadora de dos comunidades, estar una de ella en los desafíos y me tocaba verificar publicaciones, por ese motivo debía decidir si podía crear contenido sin presión y que diera 100% calidad.
La recomendación es crear lo que nos gusta, si se publicara más de dos veces dejar un espacio entre cada post, para así drenar la mente y al momento de volver a sentarnos a redactar las ideas fluyan, si lo haremos sin paz mental no tendremos buenos resultados y vamos a encontrarnos con nuestro mal amigo el estrés.
3- ¿ Qué sientes cuando tu contenido no es valorado como esperas? ¿Esto te afecta mentalmente?
La verdad de que todos mis contenidos tengan las visitas tan esperada de Steemcurator es díficil, aunque no imposible, pero mientras tenga el apoyo comunitario de donde he publicado y cuente con visita de otros autores más comentarios es una gran satisfacción, cuando un contenido es especial, por ejemplo la celebración de mi aniversario en la plataforma y no tenga ni votos, ni comentarios sería bastante decepcionante.
Mentalmente me siento tranquila apesar que puedan pasar varios días sin tener una gran visita; en el mes de febrero viví el momento de no esperar la visita de ninguna cuenta curadora por no pertenecer al club, pero eso no detuvo mi entusiasmo, seguí publicando y recibí apoyo comunitario logrando reunir recompensas para así aumentar mi Steem Power, aunque recibí tres visitas inesperadas que me hicieron sentir valorada.
4- ¿ Cuáles serían tus recomendaciones para que un creador de contenido mantenga una mente sana?
Cuando asesoro a un nuevo usuario siempre les dijo que la constancia es muy importante, mantener su originalidad, creatividad y personalidad, pero para ser más puntual serían las siguientes:
🌻Realizar todos sus logros: porque los ayudará a conocer la plataforma, sino conocen las normativas, como crear contenidos de calidad, como crecer en Steem Power irán creando a ciegas y a la larga se encontraron saturados.
🌻Participar en las diferentes comunidades: les recomiendo conocer la forma de verificación, los contenidos que pueden publicar en ellas, porque eso les permitirá no perder tiempo publicando algo que no será valorado como lo esperan, esto puede ser bastante desmotivante.
🌻Disfrutar lo que hacen: no hay nada más sano que crear contenidos que nos gusten, si bien es cierto existen estos desafíos, pero nosotros somos los que seleccionamos en cuales queremos participar.
🌻Estar al día con las noticias de Steemit: esto es importante porque si tenemos desconocimiento de lo que está sucediendo quedamos fuera de las tendencias, considero que apoyar las dinámicas propuestas por Steemit Inc es vital, por ejemplo si no conocemos que hay un equipo de curación que apoya a los creadores y ganadores de concursos estariamos bastante desinformados.
De esta manera concluyó mi participación está primera semana en Steemit Health.
Hi @astilem
I really thank you for uplifting young blogger once again. I am glad you really told alot. Indeed creativity comes with lots of persevarence. Take a break when writing too to get better in what you do. I am really sorry for the loss of your brother during the pandemic. I appreciate your energetic resilience in curating various posts in communities and also making your 100% creative posts too. It is really important to know our achievements and bringing out the best in ourselves as content creators. Success in the challenge #steem-on
Thank you for inviting me to this challenge Sis @astilem. I think this is really a very interesting challenge
Likewise with one stanza sentence that I quoted this.
I think this makes a lot of sense because we expect it to be appreciated. I also feel very sad when my post is not considered at all. Haha. But that's me.. Maybe we haven't done much for all.
I hope you will be successful in this contest.
Have a nice day
Saludos amiga, ciertamente debemos disfrutar de lo que hacemos eso es clave, y organizarnos para no solo publicar sino también interactuar, hace que no nos agotemos y le demos el real valor a la creación de contenido. Bendiciones y éxitos.
Saludos mi estimada amiga @astilem, que bueno ver tu participación en esta semana. Las emociones a veces es un factor fundamental a la hora de creare contenido, pienso al igual que tú, la idea de tener claramente los objetivos y desarrollarlos de forma organizada, el estrés o cansancio en algún momento se refleja en algunos suelo pasar más tiempo o con frecuencia que en otras personas, pero es ahí donde hay que tener más control y hacer la cosas de la mejor manera.
Nos saludos y buenos deseos, suerte en el concurso amiga.
Penulis harus mengambil istirahat yang cukup dan menjaga pola tidur yang baik agar pikiran tetap segar dan bugar.
Saludos amiga espero estés bien tu eres una bloguer nata tu contenido es bastante bueno y siempre lo disfrutamos, la verdad es que es normal aveces sentir desánimo o un bloqueo creativo a todos alguna vez nos pasa por cierto gracias por siempre animarme en esos momentos porque aparte que eres una excelente creadora de contenido siempre estás ahí para brindarle apoyo a los steemians activos en la plataforma eso habla muy bien de ti como persona el brindar tu asesoria, me alegra que apesar de la situación de salud que te dejo fuera del club por un mes seguiste adelante, constante y compartiendo contenido hecho con amor, te felicito y admiro mucho tu trabajo un fuerte abrazo amiga.
Hola amiga crear contenido es algo muy bueno a mí me gusta mucho, yo creo que a todos nos pasa que aveces no se nos ocurre nada pero debemos buscar cosas que nos inspiren 🤗
Waooo I'm so impressed, though some times I can put down three post in one day too. I can see through your writing that you derived joy in creating content. I wish you good luck
Y ahora con el bebe esa paz esta un poco comprometida bueno el te acompaña je je
Todo esta en organizarce, planificar y lo demas sale solo y bien