Feliz día amigo, usted mismo lo dicho muy bien,con todos los complementos de vitaminas que nos proporciona las zanahorias, papa y el pimentón , y con una ingesta diaria de los mismo además de ser acompañado con una presa de pollo asado más un vaso con jugo de guayaba ummm!!!que delicia. Gracias amigo por el compatir sobre los nutrientes de estas buenas hortalizas. Saludos y bendiciones 🙏