"concurso de salud infantil n°1mis frutas favorita y sus beneficios para la salud por yennyg
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Mi querida comunidad kinds hoy participando en el concurso de salud infantil que nos invita @eliany me parece súper importante que los niños consuma frutas, ya que ellas contiene vitaminas y minerales y como los niños están en proceso de crecimiento es de suma importancia que la consuma con mucha frecuencia ,para que los proteja de enfermedades cada fruta nos aporta algo a nuestro organismo y nos ayuda a elevar las defensas contra virus.
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Cual es la fruta favorita de mi niña.
Ella consume la mayoría de frutas pero en especial consume banano . siempre le ha gustado desde muy bebe le hacia compota ya que esta fruta es súper buena para el estomago. Siempre al desayuno un ensalada de frutas es súper importante para empezar el día con energía .
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Cuáles son los beneficio para la salud y cuanto le gusta comerlo.
Esta fruta esta muy recomendada para las persona que realizan deporte o son muy activos.
Previene calambres musculares aparte que es su fruta preferida le es de gran ayuda para mi hija ya que ella practica gimnasia rítmica. y eso le es de ayuda de relajación muscular después de hacer su deporte por lo general come un banano o antes de ir al entrenamiento . para que le de energía.
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Consejo para los que no le gusta la fruta.
Mi consejo es para los papitos que coman frutas delante de ellos ya que todos sabemos que los niños siempre nos van a imitar, y si comemos delante de ellos y le ofrecemos en pequeñas cantidades ellos le irán gustando el sabor muchas veces dicen no quiero pero si saber si quiera si les va gustar . y irle explicando los beneficio de las frutas por ejemplo decirle que lo hará crecer bien grande ellos le fascina escuchar eso. Y que es cierto los va ayudar a crecer fuerte y saludable.
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invitando a el concurso a @celimarc @familiatorrealba @mariami
10 % beneficio a @ steemkidss
Hi @yennyg , thanks for sharing this beautiful activity with us. Keep working and sharing quality postwith the community. We are happy that you are here. We recommend that you follow our curation trail and we invite you to know the community guidelines so that you follow all the parameters. In these links you can locate this information.
https://steemit.com/hive-139765/@steemkidss/join-our-curation-trail-how-or-or-delegate-to-us-or-or-help-us-grow-our-steem-power
https://steemit.com/hive-139765/@steemkidss/steemkids-community-guidelines-on-contents-creation
Pero lastima no puedo hacer eso por qué soy nueva no tengo para unirme a esa ruta de curación
You can just join the trail even though you do not have much Steempower. As time goes on your sp will be built up. Also joining the trail can help build your Steempower as you will be gaining curation rewards.
Amiga. Estoy muy nueva en este mundo y hay cosa que no hago por qué no sé hacer voy es poco a poco jejeje