আধো-আধো সকালের সতেজ নিঃশ্বাসে।

আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা। কেমন আছেন সবাই। আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটিতে আপনাদের দিনকাল কেমন কাটছে? সুস্থ চিন্তাধারার একটি কমিউনিটিতে আপনারা মন খুলে ব্লগিং করতে পারছেন আশা করি। আমি আজকে আপনাদের সাথে আমার সকালবেলায় কাটানো কিছু মুহূর্তের অনুভূতি এবং কিছু পরামর্শ দিতে চলে এলাম।

সকাল দেখি না অনেকদিন। শেষ কবে একদম ভোরে ঘুম থেকে উঠে বাহিরে গিয়েছে সেটা ভালোভাবে মনেই করতে পারি না। এটা মোটেও সুখকর বিষয় নয়। সকালবেলা ঘুমে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। আমার ধর্ম ইসলামেও সকাল বেলা ঘুমিয়ে থাকা নিষেধ করা হয়েছে। কিন্তু কেন জানি না সকালে উঠতে একদম ইচ্ছে করেনা। শয়তান যেন ভর করে মনের উপর। সকাল সকাল ঘুম থেকে না ওঠা আর হাঁটাহাঁটি না করার কুফল ইতিমধ্যেই টের পেতে শুরু করেছি। এর জন্য মনস্থির করেছিলাম সকালবেলা হাঁটাহাঁটি করব। কিন্তু সমস্যা হল একা একা বেশি সময় ধরে হাঁটাহাঁটি করতে ভালো লাগেনা। আধাঘন্টা একঘন্টা যদি হাঁটি তাহলে অনেক দূর পর্যন্ত চলে যেতে হবে কিন্তু অতদূর একা একা যেতে মন বসবে না।

আজ আমি ঘুম থেকে উঠেছিলাম সকাল ৫ টা বেজে ৪১ মিনিটে। ঘুম থেকে উঠে ফ্রেশ হয়ে আমার বন্ধুকে ফোন দিয়ে বললাম হাঁটতে যাবে নাকি ? ও রাজি হয়ে গেল। তখন দুজনে একসাথে বেরিয়ে পড়লাম হাঁটা হাঁটি মিশনে। বহুদিন পর সকালটা দেখে সত্যিই মনটা ফ্রেশ হয়ে গেল। মানসিক শান্তি এবং সাথে শারীরিক ব্যায়াম দুটি একসাথে হলে শরীর এবং মন দুটোই ভালো থাকে। মনটা প্রফুল্ল হয়ে যায়। শরীরে আসে সুন্দর এক সতেজ অনুভূতি। লক্ষ কোটি টাকা দিয়ে এ প্রশান্তি খুঁজে পাওয়া সম্ভব না। বাইরের পরিবেশটার প্রেমে পড়ে গেলাম। পরবর্তী দিনেও আবার আসার এনার্জি হয়ে থাকবে এই অনুভূতিটা। সকালের দৃশ্যগুলোর কিছু ফটোশুট করেছিলাম আমার ফোনে। সেগুলো আপনাদের সাথে শেয়ার করি।

^{ফটোগুলো তোলা হয়েছে Xiaomi Redmi Note 9 Pro Maxফোন দিয়ে।}

যেহেতু বন্ধুর সাথে হাঁটছিলাম, অনেক গল্প হচ্ছিল দুজনের মাঝে। হঠাৎ একটি খেজুর গাছের সাথে বাঁধা রসের খুঁটি দেখে রস খাওয়ার ইচ্ছা জাগলো। সেই কবে রস খেয়েছি...... মনে আছে? আপনাদের সাথে শেয়ার করেছিলাম । অনেক ভোরে বন্ধুদের সাথে বাইক নিয়ে শহরের শেষ প্রান্তে চলে গিয়েছিলাম রস খেতে। সেই যে খেয়েছি, আর খাওয়া হয়নি। এবার দুজন চিন্তা করলাম হাঁটাহাঁটি শেষ করে নিজেদের এলাকার পাশেই একটা গ্রাম আছে ওইখানে রস বিক্রি করে। ওখানে যেয়ে খেতে হবে।

প্রায় এক ঘন্টা হবে হবে ভাব। এমন সময় আমরা আমাদের নিজ এলাকায় চলে আসলাম। তার পরেই ওই রস খাওয়ার জন্য পাশের গ্রামের দিকে রওনা দিলাম। যার কাছ থেকে আমরা রস খাবো লোকটা পূর্বপরিচিত। ঐ লোকটা অনেক সৎ। স্বাস্থ্যকর পরিবেশেই রস সংগ্রহ করে। এই সময়টাতে গাছের রস অনেক কম হয়। আর উনি সপ্তাহে ১ দিনই রস সংগ্রহ করে। এতে খুব ভালো মানের এবং মিষ্টি রস পাওয়া যায়। আজকে উনি অনেকগুলো কলসির রস সংগ্রহ করেছেন। কিন্তু প্রত্যেকটা কলসিতেই অল্প অল্প করে রস ছিল। ২ থেকে ৩ টা কলসির রস ঢেলে মাত্র একটা কলসি পূর্ণ হয়েছে।

^{ফটোগুলো তোলা হয়েছে Xiaomi Redmi Note 9 Pro Maxফোন দিয়ে।}

আমরা দুজন প্রায় চার গ্লাস রস খেয়েছিলাম। উনি পূর্ব পরিচিত হাওয়ায় আমাদের কাছে রস বিক্রি করেছিলেন। এ সময়টায় যেহেতু রস অল্প হয় তাই তারা রস বিক্রি করতে চায় না। কারণ রস বিক্রি করলে তাদের লস হয়। এখান থেকে যে গুড় হবে অথবা পাটালি হবে সেটা অনেক বেশি দামে বিক্রি করতে পারে। প্রথমে আমার ইচ্ছা ছিল বাসার জন্য পুরো এক কলসি রস নিয়ে যাব। কিন্তু তারা তো গরিব। একটু বেশি লাভ করতে পারবে গুর বানিয়ে বিক্রি করলে। এজন্য আর বাসার জন্য নিয়ে আসলাম না। আমি মনে করি প্রত্যেকটা জায়গায় সুযোগ থাকলেও অন্যের ভালো-মন্দ বিবেচনা করেই প্রত্যেকটা কাজ করা উচিত। আমাদের মালিক তো অন্তর্যামী। তিনি সন্তুষ্ট হবেন।

রস খাওয়ার পর্ব শেষ। আর এরই মধ্য দিয়ে শেষ করলাম আজকের হাঁটাহাঁটি। আগামীকাল আবার এই এনার্জি টা ধরে রাখতে পারলে হয়। ইনশা আল্লাহ্ আগামীকালকে ও চেষ্টা করব সকাল বেলা হাঁটাহাঁটি করার। আজ এখানেই শেষ করছি। দেখা হবে আবার আগামী কোন পোস্টে। সে পর্যন্ত সবাই ভাল থাকবেন, সুস্থ থাকবেন। আল্লাহ্ হাফেজ।