Hola mis increibles amigos espero que se encuentren bien y que este día sea excelente para ustedes, en esta oportunidad les escribiré un poco sobre los beneficios del jugo de lechosa para nuestro salud

Con todo el potencial que tiene esta fruta resulta ser adecuada para las personas mayores, niños que estén en pleno desarrollo, mujeres que estén en el proceso de lactancia materna y las personas fumadoras. Estos son algunos de sus beneficios:

✅ Alivia las afecciones digestivas: esta fruta ayuda de alguna forma en especial cuando hay un déficit de secreción como la gastritis, hernia, acidez, mala digestión se puede aliviar con la lechosa o papaya. En caso de tener diarrea no es recomendable porque está fruta es considerada como laxante.

✅La lechosa es beneficiosa para el cáncer: es utilizado como terapia enzimática para reducir los efectos secundarios la quimioterapia en algunos casos podría prolongar la vida aunque todavía es desconocida.

✅ Disminuye la inflamación y la retención de líquidos: está fruta tiene características antiflamatorias que se podría usar para combatir la amigdalitis, faringitis y la artritis. También es muy útil cuando hay retención de líquidos por estrés, ansiedad o cuando el sistema inmunológico está débil para realizar cualquier actividad física que sea intensa.

✅Mejora la salud de la piel y la mucosa: Si tomamos una ración de lechosa que equivale el 25% de la vitamina A, que es un nutrientes que jugá un papel fundamental para el mantenimiento de la mucosa a parte que facilita la melanina que es clave para proteger la piel de los rayos del sol y así conseguir un color de piel bronceada y saludable.

✅Aporta antioxidante: por su alta dosis de vitamina al consumir la lechosa podría tener características de licopeno que es el que le da a esta fruta el color por el cual es un potente antioxidante.

Lo bueno es que la lechosa es una fruta que la podemos encontrar todo el año, se puede incluir en una ensalada, sopa fría o en pinchos. Recuerden mis queridos amigos consumir está rica fruta que pueden ser muy beneficiosa para nuestro salud e incluirla en su dieta diaria.