Hola mis increibles amigos espero que se encuentren muy bien y que tengan un excelente día, en esta oportunidad les escribiré sobre los beneficios de la pumalaca para nuestra salud.

La pumalaca es conocida por diversos nombre como manzana de agua, pumarosa o pomarosa, es una fruta que su pulpa es de color blanca y es esponjosa que al comerla nos agrada en el paladar.

Es una fruta tiene muchas vitaminas y minerales, es baja en calorías que se puede consumir no solo en una dieta equilibrada sino también cuándo la persona quiere perder peso.

La semilla de esta fruta sirve para combatir la diarrea, la disentería, la flema y para la diabete al ser reducida en polvo. La corteza se acostumbra a cocerse para dársela a persona que sufren de asma o ronquera.

Las características de la pumalaca son limitadas y sus hojas producen una miel. Por su alto contenido de yodo podría ayudar a baja de peso al consumirla en infusión y podría ser útil para disminuir la fiebre.

🖋️Jugo contra la diabete: las personas con diabetes debe consumir este jugo porque es ideal para controlar los niveles de azúcar en la sangre. También podría prevenir las enfermedades porque tiene un componente que es como un alcaloide que ayuda a prevenir la diabete.

🖋️Digestión: esta fruta permite que los alimentos que consumimos lo dijera mucho más rápido, de este mismo modo ayuda a qué la contracciones intestinales ocurran correctamente y el movimiento de la comida sea más fluida y amigables.

🖋️Jugo desintoxicador: Si se añade en zumo esto podría ayudar a contribuir a eliminar las toxinas, esto es gracias a sus vitaminas y minerales que purifica su organismo y los mantiene libre de sustancias peligrosa.

🖋️ Corazón: si se toma el zumo de esta fruta podría prevenir las enfermedades del sistema circulatorio, ya que se disminuye la cantidad de colesterol en la sangre. Tenemos que tener presente que si hay un alto contenido de grasa en la torres sanguínea, obliga al corazón a trabajar mucho más forzado.

🖋️Salud visual: esta fruta al tener vitamina A es perfecta en prevenir cualquier tipo de enfermedad en la vista y el empeoramiento de la misma.

🖋️Jugo antibacteriano: el zumo de es está fruta ayuda a mantener un sistema inmune activo haciendo que sea eficiente en frenar acciones alérgica y bacteriana.

🖋️ Hueso: cuando se convierte 100 gramo de este jugo aporta 29 miligramos de calcio a nuestro organismo, está cantidad podría ayudar a fortalecer nuestro hueso.

🖋️ Antioxidante natural: es calificado por ser un antioxidante natural por tener multiples vitaminas que ayuda a frenar los radicales libre dentro de nuestro organismo.

Existen diversos tipo de pumalaca como rojas, amarilla y moradas, por el cual se diferencia por su sabor y la cantidad de antioxidante que posee se puede consumir entero o en jugo.