Los hábitos forman parte de las conductas que adquirimos de manera natural y, otras pasan a ser nuestras a medida de que vamos avanzando en edad y, nuestros padres en compañía de la sociedad en general nos van ayudando a fortalecerlas y poder ser individuos integrales dispuestos a interactuar de la mejor manera posible en nuestro contexto social.

  Ahora bien, a pesar de que los hábitos nos ayudan a ser excelentes personas, algunos de ellos se salen de control y, esto está bien porque, de esa manera comprendemos que, no somos perfectos pero, podemos hacer lo posible para mejorar y, esta particularidad se logra eliminando ese mal hábito que nos está complicando como persona individual y social.

  Estoy muy agradecida con la mayoría de los hábitos que poseo y, puedo decir que la mitad de ellos son naturales pero, la otra mitad los he adquirido gracias a la buena educación que he recibido durante el transcurso de mi vida acotando que, sé que voy a seguir ampliándolos, mejorándolos y por supuesto, eliminando los que sean necesarios. Ahora bien, tengo 3 hábitos que son muy encantadores cuando se ejecutan de manera consciente o adecuada pero, en mi caso he llegado al nivel de excederme en ellos por lo que, he tenido diversos problemas y para lograr detener el autosaboje que tengo, debo eliminarlos por lo tanto, estos hábitos son:

• Perfeccionismo: Sé que al momento de hacer algo, hay que hacerlo muy bien porque las cosas no se hacen por hacerlas o salir del paso y, no tengo inconveniente con ello, sin embargo, esto se me complica cuando comienzo a buscarle el mínimo detalle, e inmediatamente en mi mente se desarrolla el pensamiento que debe ser perfecto ocasionando así que, me frustre cuando algo sale mal y, quiero cambiar este hábito porque, me llena de ansiedad y molestia al momento de que las cosas no salgan como esperaba.

• Exceso de puntualidad: Me encanta ser puntual porque, pienso que la puntualidad es una excelente manera de valorar el tiempo pero, este hábito se me sale de control cuando me lleno de ansiedad e incluso, me molesto porque alguien llega tarde o por situaciones ajenas a mí, no tenga la posibilidad de llegar a la hora y, a pesar de avisar o que me avisen, de igual manera me molesta esa situación que siento como impuntualidad. Quiero eliminar este exceso de hábito porque, altera mucho mis emociones.

• Orden compulsivo: Desde que la memoria me lo permite, sé que me gusta tener todo en orden y, siempre estoy atenta para que cada cosa esté en su lugar. Sin embargo, mi gusto por el orden tiende a ser muy compulsivo llegando al nivel de que, me molesta mucho cuando veo un desorden por lo tanto, me encantaría cambiar este hábito porque, es demasiado incómodo sentir estrés todo el tiempo cuando hay cosas desordenadas.

  Al deshacerme del perfeccionismo, exceso de puntualidad y el orden compulsivo, voy a tener un estilo de vida menos acelerada e incluso, molesta a nivel personal y profesional porque, a pesar de que hago lo posible para que dicha molestia sea leve y de poco tiempo, hay momentos en los que el autocontrol no me ayuda y, termino teniendo problemas con las personas o el contexto que esté involucrado por lo tanto, sin ellos puedo tener una interacción social con mi familia y compañeros de trabajo más tranquila y, sin momentos en los que una situación incómoda se pueda desencadenar porque, ellos no se sienten bien con mi reacción y, yo tampoco voy a estar cómoda con la actitud de ellos.

  Totalmente porque, no veo correcto y mucho menos ético señalar las fallas de otras personas cuando yo no me voy a ocupar en detectar los míos para después comenzar a trabajar en la eliminación de mis errores. En estos casos siempre pienso que, cuando nos dedicamos a señalar los malos hábitos de otras personas, más allá de describirlos a ellos, en realidad estamos es viendo nuestro reflejo y, es más fácil que otras personas sean vista con fallas que identificar las nuestras para luego hacer lo necesario que nos permita erradicarlas y, quedarnos con las que si sumen positivamente a nuestra personalidad.

¡Muchas gracias por leer mi publicación!

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