Steemit Engagement Challenge S7/W5|"Cara saya untuk tetap seimbang selama masa stres".

Stres sudah menjadi hal yang lazim bagi saya pribadi, pekerjaan menjadi salah satu alasan kenapa saya mengalami stres. Bagaimana tidak, hampir setiap hari saya harus melalui keseharian di toko untuk berjualan. Teman stemians bisa membayangkan bagaimana kejenuhan yang saya alami, itulah yang membuat saya mengalami masa stres.

Jadi untuk mengimbangi masa stres ada beberapa langkah yang saya lakukan :

• Bermain dengan anak untuk menghibur diri.
• Berkumpul dengan teman-teman sambil ngopi untuk menghilangkan kejenuhan.
• Mengajak keluarga untuk liburan.
• Menikmati keindahan panorama alam.
• Dan lain sebagainya. Seperti bermain game, melakukan olahraga.

Pekerjaan

Pekerjaan adalah salah satu faktor utama di balik seseorang mengalami stres, tekanan di tempat bekerja mengakibatkan seseorang sulit untuk mengontrol emosional di kehidupannya.

Akibatnya banyak dari kita lebih banyak memilih untuk menyendiri sesaat sambil berkhayal, agar bisa mendapatkan pekerjaan yang cocok untuk di kerjakan. Bahkan, karena hal yang sepele, kita sering menyalahkan diri sendiri. Itu semua karena tekanan batin yang membuat pikiran stres.

Dalam kasus ini, lebih cenderung kepada pendapatan yang lebih sedikit dari pengeluaran, mengakibatkan seseorang melakukan pinjaman/utang dan mereka tidak sanggup membayar pada waktu jatuh tempo.

Keharmonisan dalam hubungan di rumah tangga juga menjadi bahan pertimbangan bagi kita untuk tidak mengalami stres. Karena, tidak sedikit bagi mereka yang mengalami stres, karena perlakuan di rumah tangga yang berpengaruh pada mental seseorang.

Jadi, apapun masalah yang sedang kita hadapi di luar, jadikan keluarga dan orang-orang tersayang, sebagai tempat untuk berbagi kisah sambil mencari solusinya.