¿Tener Diabetes es mi responsabilidad?💭💊
Cuando estaba más joven no pensaba mucho en mi salud pero luego fui teniendo daños colaterales (por así decirlo) de cosas que antes hacía mal, todo esto me hace pensar en muchas ocasiones que nuestro cuerpo es una de las cosas más valiosas del ser humano y que si no lo cuidamos, no podremos hacer nuestras cosas cotidianas.
¿Crees que la responsabilidad de tu salud está en tus manos? ¿Qué estás haciendo para mantenerte sano?
Somos los dueños de nuestros actos y por ende también de las consecuencias, así que por esto creo que somos los únicos responsables de lo que nos pueda pasar con respecto a salud, aunque a veces culpen a que algunas enfermedades sean hereditarias pero creo que existe algún porcentaje de probabilidad para eso y de ese tema no tengo información, así que no puedo decir mucho.
Algo que si se, es que existen muchas personas que valoran su cuerpo y me gustaría tomar eso como ejemplo, quizás no tengamos mucho tiempo o a veces el dinero sea excaso pero no es suficiente excusa para no cuidar de este mismo, personalmente intento no comer mucha fritura, la comida la acompaño con verduras con respecto a los dulces por más difícil que sea la ansiedad, me ayudó comprando frutas y haciendo jugos, e intentando que este no quede tan dulce, de una lechosa puedo hacer jugo hasta dos veces.
¿Tienes experiencia con la Diabetes? (puede ser personal o de alguien cercano) Cuéntanos que has visto y qué sabes sobre la enfermedad.
De familiar cercano tengo la experiencia con mi abuela por parte de padre, ya que ella padecía de eso pero por más de que era cercana solo sabía que ella lo tenia, que se tomaba su medicamento y que además de eso también tenia Alzheimer.
Por otro lado recuerdo que una amiga con la que estudiaba, ella también tenía su tratamiento, cuando le tocaba se revisaba pinchando su dedo y luego se inyectaba, así que como tal de la diabetes no tengo mucho conocimiento, solo se que debo tomar medidas de precaución con respecto a esta.
¿Crees que la instauración de hábitos saludables puede eliminar la enfermedad o limitar sus posibles complicaciones? ¿Por qué?
Por lo que me he instruido acerca de este tema, para poder desarrollar diabetes depende de várias factores, por ejemplo tener sobrepeso, estilo de vida inactivo o depresión, todas estás cosas son advertencias que debemos tener en cuenta para no desarrollar diabetes, aunque existen muchos más factores, como una recomendación personal, aunque no sepamos mucho de alguna enfermedad, lo mejor es tener contacto con un especialista para saber las posibles causas de algunas.
Así que no solo para la diabetes si no para todas las enfermedades, debemos de tener hábitos saludables que nos ayuden a nuestro estilo de vida, ya que si no tenemos buena salud se dificulta poder vivir nuestra vida de una manera activa, siempre prefiero prevenir que lamentar y si puedo hacerlo por algo que se que va a cambiar mi estilo de vida, prefiero tomar las medidas para que no pase.
Tener diabetes es mi responsabilidad. ¿Qué opinas de esta afirmación?
El responder las preguntas anteriores me hicieron reflexionar sobre esta frase y es que solo nosotros tenemos las decisiones en nuestras manos y no solo eso somos responsables de lo que nos pueda pasar, a menos que la situación sea algo que nos sobrepase.
Pero si se, que dejar de fumar, tener un buen control de peso, controlar la alimentación, hasta hacer ejercicio regularmente ayuda a prevenir está enfermedad, puedo tomar las prevenciones necesarias evitarla, así que sin duda alguna es mi responsabilidad cuidar el templo que es mi cuerpo.
Emoji de la aplicación Bitmoji.
Saludos amiga gracias por la invitación a tan excelente concurso un tema muy llamativo en cuanto a nuestra salud, y para mantener nuestra salud en buen estado hay que tener buenos hábitos alimenticios y no consumir tanta azúcar, aunque eso para mi es un poco difícil porque como me encanta los dulces.
Pero debemos ser responsable de nuestra salud.
Feliz tarde
Espero participes amiga es un buen concurso, así es, la salud de nosotros está solamente en nuestras manos y tenemos la responsabilidad de cuidarnos.
Saludos parcera y gracias por compartir tu opinión sobre la diabetes y cuidemos nuestros hábitos para tener una vida tranquila, sin tantos problemas de salud.
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Así es parcera, lo bueno fue que aprendí a como poder cuidarme de esta y de otras más enfermedades, las cuales podemos evitar teniendo conciencia sobre cada tema, saludos.
La diabetes es una enfermedad que se puede controlar siguiendo una buena dieta eliminando el exceso de azúcar y harina, consumir mas frutas y verduras y evitar la comida chatarra la salud esta en nuestras manos
Siempre tendremos la salud en nuestras manos aunque a veces nos sobrepase el tema amigo, has dado buenas recomendaciones para tratar esta misma, saludos.
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Estoy completamente de acuerdo con tus puntos. Es crucial estar consciente de los diversos factores que pueden contribuir al desarrollo de la diabetes, como el sobrepeso, llevar un estilo de vida sedentario o experimentar depresión. Tomar medidas preventivas, que incluyan adoptar hábitos saludables y buscar orientación de especialistas, puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar no solo diabetes, sino también otras enfermedades. La prevención siempre es mejor que lidiar con las consecuencias más tarde.
Así es amigo, muy buen punto, hay que evitar esas consecuencias y en nuestras manos está el tomar las precauciones necesarias.
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Gracias por el apoyo amigo.
Si amiga tienes razón, es hacer las cosas bien y no hacer nada que maltrate nuestro cuerpo, ser consciente de cada cosa que hacemos y llevar la vida con calma, el ejercicio, la alimentación y todo ello...
Así es amiga debemos cuidar nuestro cuerpo para que cuando seamos mayores aún tengamos mucha fuerza y podamos hacer todo por nosotros mismos, saludos.
Así es amiga siempre tenemos que informarnos de todo para poeder tener más conocimiento y así orientar a ortras
persona.
saludo y suerte.
Así es, lo mejor es orientarnos acerca de algo que no sabemos y tenemos la información más certera cuando la consultamos con un profesional en la materia, saludos.
Hola querida Jenny, definitivamente nuestra salud es nuestra responsabilidad, y sí, existen enfermedades genéticas con las cuáles muchas veces no podemos luchar, pero por ejemplo, el tener predisposición por nuestra familia, no nos libera de nuestra responsabilidad.
Porque te digo esto, porque si tenemos buenos hábitos, esos genes no se expresar y podemos liberarnos de ese mal por así decirlo. Entonces todo está en nosotros. Me alegra que tengas conocimiento sobre eso.
Gracias por participar amiga. 💜😎
Hola querida amiga, la verdad me has dado algo excelente, no sabia que por más de que tengamos genes en la familia uno con sus buenos hábitos puede evitarlo, fue una excelente dinámica la de esta semana.