Saludos amigos stemians, saludos comunidad de #venezolanossteem.

Acudo a la invitación de @genomil, en el tema de La vejez.

Para mi la vejez y la edad no tienen necesariamente que estar relacionadas.
Hay seres con pocos años, que no han llegado a lo que se considera vejez, es decir 50 años y ya cuentan con un arsenal de achaques, y no me refiero a casos de enfermedades o situaciones congénitas.

Me refiero a personas que cometieron excesos en sus pocos años de vida, y esto le pasa factura. La pobre alimentación, o la alimentación donde lo que se ingiere en su mayoría es procesado, va deteriorando los sistemas del cuerpo y como va ocurriendo paulatinamente, las personas suelen pasarlo por alto, y cuando se presenta algún síntoma indeseado, ingieren más de lo mismo, o sea fármacos, que ocultan o disimulan los síntomas, y van dañando otros órganos, como por ejemplo el estómago, y toman otro fármaco para ese malestar y ahí van sumando.

Todo eso va restando la vida de calidad y la calidad de calidad, lo ideal es no consumir ningún químico, nunca, escuchar al cuerpo que siempre comunica y solucionar el problema, cambiando la alimentación. " Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento ". El consumo de alcohol en exceso, fumar también va deteriorando el cuerpo, no respetar las horas de sueño.
La actividad física debe ser tomada en cuenta, una vida sedentaria es una de las causa de envejecimiento. Pero también debe ser moderada.
Que todos los excesos son dañinos, eso lo sabemos todos, sin embargo, hay personas que comen en exceso, y se toman un digestivo, para no sentir el malestar de haber comido en exceso.
Los digestivos y anticiacidos, no son imprescindibles para vivir. Simplemente comiendo vegetales, frutas, y evitar los condimentos y salsas grasientas, el cuerpo digiere bien, y no se satura el estómago y se pone a trabajar en exceso al sistema digestivo.

El cuerpo humano es perfecto, esta diseñado para estar siempre en modo bienestar, cada quien debe andar con conciencia por la vida. Evitar los azúcares, las frituras, y los procesados.
Para tener una vida de ancianos libre de enfermedades, hay que vivir el día a día de manera consciente.
Evitar también la criticadera, los juicios, la envidia y todos esos sentimientos negativos que no nos van a conducir a ninguna parte. Eso también daña el estómago.

Además dejar de ver ,oír, y comentar noticias desagradables. Eso es totalmente nefasto.
Y todos los medios de comunicación repiten las mismas noticias, en el desayuno, el almuerzo y la cena. Y una persona inconscientemente se va llenando de ese malestar. El sistema digestivo, aparte de la comida también va ingiriendo toda esa negatividad. Por supuesto, ese tóxico ocasiona malestar y envejecimiento.

Conozco personas que aparentan 10 años menos de su edad cronológica y otros que aparentan 15 más.

La situación con el tema de la manutención de los ancianos, no la voy a comentar porque esta bastante trillada.

Ayer una persona me comentó que cumplió 76 años, y esta perfectamente sana, que así ha vivido todos esos años, y que así piensa seguir manteniéndose. No toma ninguna clase de medicamentos.
Ella y su hermana que es mayor que ella cuidan al 100%, a otra hermana, que tuvo meningitis al año de edad, y quedó con mucha discapacidad.

Yo también soy cuidadora de mi hijo con autismo, y aquí voy. Ya llegué a los 64 años y espero seguir estando sana.

Yo cada día me decreto con salud perfecta.

Configurado con un aporte de 15%, para la comunidad #venezolanos.

Imagen propiedad de @genomil

Invito a @alegnairam @blessedlife y a @venturabogarin.
Por aqui el enlace

Gracias por leerme y que estén muy bien.