Hola amiga, gracias por tu apoyo y participación.
Tienes mucha razón, de nuestro cuidado durante la vida, depende como lleguemos a la vejez, los habitos saludables nos daran mejores oportunidades, pero es como dices, no se trata solo de algo fisico, sino también de nuestra mente y espiritu, como siempre comento, un bienestar integral.
Vivir la vida con amor, amar lo que hacemos también es un factor que nos mantiene jovenes, y como dices, la vejez es una actitud mental.
Amiga te ves muy bien para tus 64 años, felicitaciones.
Saludos amiga, agradecida por compartir tu experiencia y valiosa opinión con nosotros.