Хороший результат! У меня в 2 раза меньше , с февраля 7 кг))), но это 10 процентов от начального веса. Но я довольна, еще б научиться поддерживать результат...
Хороший результат! У меня в 2 раза меньше , с февраля 7 кг))), но это 10 процентов от начального веса. Но я довольна, еще б научиться поддерживать результат...
поддерживать результат...
Это наверное одно из сложный заданий жизни)))
Но у меня как-то пока всё без усилий..
Главное не налетать на вредную еду и всё!
Я ем все, но считаю калории, так что тоже, по сути , ничего не делаю )