30.05.2023 // Slon21veka
Всем доброго времени суток!
Пока есть свет, быстренько напишу пост!
99,8
Да, наконец-то!
На день рождение дочери, 10 дней назад, был минимум - 99,4 и...
И потом скачок после дня рождения на килограмм вверх...
И вот сегодня вернулся к ритму снижения собственного веса)))
Минус 14,2 кг с Нового Года!
Для меня это невероятные результат!
Но я решил ещё сбросить, ну и мышцы подкачнуть!
Локтевое сухожилие правда до сих пор болит, но меня это не остановит и...
и я иду к цели - 95-94 кг!
А лучше 90 кг!
Ладно, с вами хорошо, а на биржах нужней!
Надо искать профит...
А тот, кто ищет, тот всегда найдёт!
Чего вам всем и желаю!
Ну и мирного неба желаю всем!
Heres a free vote on behalf of @se-witness.
Hi, @slon21veka,
Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.
Your post was picked for curation by @strawberrry.
Please consider voting for our witness, setting us as a proxy,
or delegate to @ecosynthesizer to earn 100% of the curation rewards!
3000SP | 4000SP | 5000SP | 10000SP | 100000SP
Хороший результат! У меня в 2 раза меньше , с февраля 7 кг))), но это 10 процентов от начального веса. Но я довольна, еще б научиться поддерживать результат...
поддерживать результат...
Это наверное одно из сложный заданий жизни)))
Но у меня как-то пока всё без усилий..
Главное не налетать на вредную еду и всё!
Я ем все, но считаю калории, так что тоже, по сути , ничего не делаю )