Límits (borders) | "The Keyword of the Week" | [es-en]

joslud (67)AUTHORin Dream Steem • 7 months ago (edited)

^{Imagen de mi galería en Prezi [1]}

"Límites "

CONTEST: "The Keyword of the Week" by @hive-107855

Hola amigos del concurso semanal, la palabra de la semana. La palabra “Bordes” me toca en lo personal. Soy terapeuta Gestáltico (La GESTAL ha sido una gran bendición que nos legaron desde Alemania). Y el término Borde en sus acepciones como Fronteras y especialmente como “Límites” es un tema de estudio central en esta corriente terapéutica.

Especialmente porque la Gestalt (en la visión que le dio Fritz Perls) es de no hablar ni explicar tanto las cosas, sino más bien vivir, experimentar la experiencia de Tener o No Tener Límites.

Tener o No Tener Límites

_{^{Imagen de @joslud en Prezi}}

Tener o No Tener Límites convierten en los extremos de una polaridad interesante que me decidí a explorar gráficamente haciendo uso de herramientas digitales (Prezi).

Los límites son las fronteras que delinean nuestra experiencia y nos permiten definirnos y separarnos como individuos. Esas líneas imaginarias separan el "yo" del "no-yo", marcando el punto donde comienza y termina nuestra identidad.

Nos ayudan a establecer nuestra autonomía y proteger nuestra integridad personal. Al igual que una frontera, los límites nos permiten decidir qué dejamos entrar en nuestro espacio y qué rechazamos.

Pero los límites no son solo barreras rígidas y estáticas. Implican también, la oportunidad de entrar en contacto, Al delimitarnos nos diferenciamos. O por el contrario cuando mis límites se diluyen entro en confluencia, en “no-diferenciacón”.

Contacto, encuentro con otros; encuentro contigo mismo. Es en los límites que se produce y experimentamos la interacción y la conexión. Los límites son las puertas al contacto.

La diferenciación es el proceso de definir y mantener nuestros propios límites de manera clara y firme. Establecer límites flexibles, permeables que permiten la interacción saludable con los demás sin perder nuestra individualidad.

La confluencia, fusión de los límites, pérdida de la individualidad en favor de una identidad colectiva. Puede llevar a la pérdida de la propia identidad y a la dependencia emocional.

Los límites pueden verse como:

- Fronteras que definen un área o espacio, (físico o psicológico). Demarcan un territorio o una propiedad.
- Barreras u oportunidades: barreras que nos impiden ir demasiado lejos, o como oportunidades para retarnos a traspasar nuestros limitaciones y lograr grandes cosas.

- Fuente de protección o fuente de limitación, pues definen lo que creemos es seguro y lo que es peligroso.
- Los límites como creencias pueden verse como señales de identidad, Te definen como individuo, también como parte o no de un grupo social.
- El lugar donde se producen el contacto y la separación.

Los límites definen, contienen, demarcan, separan. Los límites unen, pero también restringen, controlan.

English Version

^{Imagen de mi galería en Prezi [1]}

"Limits "

CONTEST: "The Keyword of the Week"
by @hive-107855

Hello friends of the weekly contest, the word of the week. The word “Edges” touches me personally. I am a Gestaltic therapist (GESTAL has been a great blessing that was bequeathed to us from Germany). And the term Edge in its meanings as Borders and especially as “Limits” is a central topic of study in this therapeutic current.

Especially because Gestalt (in the vision that Fritz Perls gave it) is about not talking or explaining things so much, but rather living, experiencing the experience of Having or Not Having Limits.

To Have or Not to Have Limits

_{^{Imagen de @joslud en Prezi}}

Tener o No Tener Límites convierten en los extremos de una polaridad interesante que me decidí a explorar gráficamente haciendo uso de herramientas digitales (Prezi).

To Have or Not to Have Limits become the extremes of an interesting polarity that I decided to explore graphically using digital tools (Prezi).

Boundaries are the boundaries that delineate our experience and allow us to define and separate ourselves as individuals. These imaginary lines separate the "I" from the "not-I", marking the point where our identity begins and ends.

They help us establish our autonomy and protect our personal integrity. Like a border, boundaries allow us to decide what we let into our space and what we reject.

But boundaries are not just rigid, static barriers. They also imply the opportunity to come into contact. By delimiting ourselves we differentiate ourselves. Or on the contrary, when my limits are diluted I enter confluence, in “non-differentiation.”

Contact, meeting with others; meeting with yourself. It is at the limits that interaction and connection occur and we experience. The limits are the doors to contact.

Differentiation is the process of defining and maintaining our own boundaries clearly and firmly. Establish flexible limits, permeable limits that allow healthy interaction with others without losing our individuality.

The confluence, fusion of limits, loss of individuality in favor of a collective identity. It can lead to loss of self-identity and emotional dependency.

The limits can be seen as:

- Borders that define an area or space, (physical or psychological). They demarcate a territory or property.
- Barriers or opportunities: barriers that prevent us from going too far, or as opportunities to challenge us to transcend our limitations and achieve great things.

- Source of protection or source of limitation, as they define what we believe is safe and what is dangerous.
- Boundaries as beliefs can be seen as signals of identity. They define you as an individual, also as part or not of a social group.
- The place where contact and separation occur.

Limits define, contain, demarcate, separate. Limits unite, but they also restrict and control.

Fuentes

Bases del Concurso: CONTEST: "The Keyword of the Week" by @hive-107855

Imágenes

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