도라지 꽃

도라지 꽃을 본지가 꽤 되었던 것 같은데 우연히 길을 지나다가 화분에 심어진 것을 보았습니다.

이맘 때 소실적 시골에는 드넓은 도라밭에 흰색, 보라색 도라지 꽃이 만발했던 기억이 나네요.

그때 도라지 꽃이 피기전 봉우리를 터트리면 '뽕'하고 터지는 것도 재미삼아 했던 것 같습니다.

도라지 하면 생각나는 '도라지 타령' ~

도라지 도라지 백도라지
심심산천에 백도라지
한두 뿌리만 캐어도
대바구니로 처철철 넘는구나
에헤요 에헤요 에헤요
어여라 신난다 지화자 좋다
내가 내 간장 스리살살 다 녹인다

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도라지 효능

도라지의 주요 성분은 사포닌으로

5년근 이상된 것은 산삼에 버금간다는 말이 있을 정도로 우리몸에 좋은 성분들을 함유하고 있으며, 도라지가 가지고 있는 약효는 무려 250여 가지가 넘는다 합니다.

그 중...

기관지 질환에 좋다.

도라지의 핵심효능이라 할수 있는 사포닌 성분은 기관지와 관련된 다양한 질환에 도움을 주는 성분 중에 하나로,

기관지내의 점액 분비를 촉진시켜 점막을 건강하게 해주어, 목가래와 기침 천식에 효과를 볼수 있는 것으로 알려져 있다.

당뇨에 도움

이눌린은 천연 인슐린으로 불리는 다당성분은 혈당을 조절하는 효과가 있어, 당뇨를 개선하는데 도움을 준다.

출처 : 도라지 효능_약샘 블로그

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도라지를 찬으로 먹어 본지도 꽤 되었는데 문뜩 '도라지'가 생각 납니다.

사장에 한번 나가 봐야 겠네요.~~

2022.7.12.