토마토
7월 제철음식 토마토 입니다
전 세계인이 제일많이먹는 과일로 알려졌지만 채소류로 알려졌음만큼 여름철에는 토마토가 정말 좋다고 합니다 고혈압,항암효과,골다골증 혈관건강.동맥경화,당뇨예방,변비와비만예방,피부와모발,눈건강등등..아주좋은 효과를 볼수있다고 하니 잘익은 토마토를 꾸준히 섭취하면 참 좋을꺼 같습니다
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