뱃살이 자꾸....또르르...싯업보드 샀어요^^

in #healthy6 years ago

모두들 따뜻한 토요일 잘 보내셨나요?^^
저는 우리 올리비아와 올리비아 친구들과 함께 키즈까페에서 아파트 놀이터에서
하얗게 불태운 주말 이었어요^^;;

요즘 계속 앉아만 있다보니 뱃살이 자꾸 나오고....쳐지는 기분이라 신랑에게 싯업보드를 사달라고 졸라서 얻어낸 핏분싯업보드가 드디어 배송완료 되었답니다^^
20180331_155237.png
이렇게 생긴 기구인데 윗몸일으키기 할 때 자세를 잘못 잡으면 척추가 망가진다고 주의를 많이 주죠?
그래서 검색 검색 하다 발견한 핏분싯업보드^^
일단 목이랑 척추에 무리가 가지 않게 자세를 잘 잡아주어 불편함이 없네요^^
20180330_170930.jpg
설명서가 이렇게 첨부 되어 있고 신랑이랑 조립하기 시작~ 어려운건 없네요^^
그냥 나사만 조이면 완성~ 가격도 착하고 가볍게 운동할 수 있는 제품이라 부담없어요~
20180330_170903.jpg
완성한 싯업보드를 거실에 놓아두고 30개 하고 배에 쥐나서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
잠시 모셔두고 사진 찰칵^^
20180330_171623.jpg
정말 열심히 윗몸일으키기 해서 날씬해진 저의 복근을 보여드리겠습니다^^
비포 애프터를 보여드리고 싶지만 지금 저의 배는 안습이라 완성된 저의 모습을 보여드릴게요 ㅋㅋㅋㅋ
남은 주말 모두들 즐겁게 보내시고 내일 또 만나요^^

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운동 화이팅입니다. 응원할게요. ^^

감사합니다^^ 응원을 받아서라도 기필코 뱃살과 빠빠이 할 수 있도록 아자아자!!ㅋ

운동 열심히 하세요.^^
파이팅!!!

아자아자 화이팅!!

어떻게 운동하는거예요?
윗몸일으키기만?
꾸준히 하셔서 원하는 몸매만드시길!

윗몸일으키키 하는건데 옆구리 운동도 되더라고요ㅎㅎ
원하는 몸매는 아무리 먹어도 살 안 찌는 몸이 되고 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 운동을 열심히 해야 하는데 ... 집 베란다에 쌓인 운동기구들이 ㅜㅜ

어서어서 운동기구들도 봄을 느끼게해주세요~ㅎㅎ

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