Gracias!! @steelatin gracias por el apoyo. Para subir de peso muscular agrega más carbohidratos paleo( siempre sin gluten , ni soya), como papa, arroz, mandioca/yuca/tapioca, plátano y come bastantes frutas (todas sin ninguna excepción). Más ejercicio de fuerza( pesas), si no te gustan las pesas, ejericio con tu propio peso o con telas (existen un ejercicio que se le llaman telas) , de manera de que ejercitas los musculos con tu propio peso. Además pregunta a tu medico por el magnesio, si tiendes a tension baja no, y por ultimo baja los azucares refinados.

Saludos y me pasaré por tu blog!