[FR] Devenir un régulier #3 - Créer l’habitude de lecture

in #fr7 years ago (edited)

Suite de notre série sur la lecture. Le premier article vous expliquait comment trouver des livres qui vous intéressent. Le deuxième article vous donnait quelques conseils utiles pour réussir à vous mettre à lire si vous avez du mal à le faire spontanément. Se motiver pour lire *un* livre, c’est une chose. Rester motiver pour faire de la lecture une habitude, c’en est une autre.

Que ce soit dans les commentaires des articles précédents ou dans la vraie vie, j’ai vu que des gens disaient ne pas avoir le temps de lire. J’ai parfois aussi cette impression. Il y a des jours où on n’a pas le temps de se lancer dans la lecture d’un nouveau bouquin car on a un emploi du temps trop chargé. Mais parfois, si on a cette impression, c’est aussi parce qu’on ne prend pas le temps. Même en ayant des journées chargées, vous devez pouvoir trouver le temps pour lire un livre dans le mois. Plus vos journées sont chargées, plus vous avez besoin d’avoir un emploi du temps organisé. Si vous voulez lire régulièrement et si vous avez du mal à vous y mettre, il faut caser des moments de lecture dans votre emploi du temps.



Lisez dans les transports

Si vous prenez régulièrement les transports en commun, vous remarquerez que beaucoup de gens ne font rien pendant leurs trajets quotidiens : certains regardent le paysage urbain par les fenêtres, d’autres regardent par terre et beaucoup d’autres sont rivés sur leurs smartphones…

Vous prenez le train pour aller bosser ou pour aller en week-end ? Que vous ayez 40 minutes ou 2h de trajet, vous pouvez les occuper en lisant un peu. Vous prenez l’avion pour partir en voyage et vous n’avez rien à faire pendant plusieurs heures ? Vous avez donc le temps de lire plusieurs chapitres.

Mais comment faire si vos trajets sont trop courts pour lire ou si vous n’avez pas les bonnes conditions ? Si vous prenez les transports en commun en ville et si les rames sur votre ligne sont bondées aux heures où vous l’empruntez, ça risque d’être difficile de lire, surtout si vous devez rester debout ! Il faut donc trouver des créneaux ailleurs.


Lisez pendant vos pauses ou pendant les temps d’attente

Si vous n’avez pas la possibilité de lire dans les transports car vous savez que la rame que vous prendrez sera bondée et que vous serez serré contre les passagers d’à côté… Vous pouvez trouver d’autres occasions de lire pendant la journée.

Si vous savez que vous allez devoir attendre un train, que ce soit un TER, un RER ou un TGV, vous pouvez vous poser sur un banc et lire un peu en attendant…

Si vous avez 2h de pause déjeuner et si c’est trop long pour vous, vous pouvez aussi “meubler” une partie de ce temps par de la lecture… Si vous n’êtes pas motivés le soir pour lire en rentrant du boulot, ça peut-être une bonne solution.


Trouvez des créneaux le soir en semaine

Que font beaucoup de gens en rentrant chez eux en fin d’après-midi ou le soir ? Soit ils préparent directement leur repas, soit ils se mettent devant la télé, soit ils vont traîner sur les réseaux sociaux.

Avec le niveau des émissions qui passent en fin d’après-midi ou en début de soirée, vous n’allez rien apprendre d’utile ou d’intelligent. Certaines personnes trouvent souvent les mêmes excuses pour justifier le fait de regarder des émissions débiles : ils disent que “c’est pour décompresser” ou “c’est pour se moquer des gens dans les émissions”. Ne faites pas comme eux : c’est gens cherchent à justifier leur goût pour les émissions abrutissantes. Soyons clair, regarder des beaufs s’insulter dans une émission de télé-réalité, ça ne rend pas votre boulot moins stressant, et se moquer des gens dans ces émissions, ça ne vous rend pas plus intelligents.

Si vous lisez un bon livre, vous aurez l’occasion soit d’apprendre quelque chose, soit d’avoir un divertissement de meilleure qualité. Si vous êtes lycéen(ne) ou étudiant(e), il vous sera beaucoup plus utile de consulter un livre en rapport avec votre cursus plutôt que de regarder C8 ou NRJ12.

Vous ne regardez pas la télé ? Ça ne veut pas dire que vous ne perdez pas du temps… Faites une estimation du temps que vous passez sur Facebook, Twitter, 9gag ou des forums : si vous avez moins de 30 ans, ça représente sûrement beaucoup (pour ne pas dire trop ?) d’heures.


Peut-être que vous utilisez beaucoup votre PC le soir pour bosser, pour faire avancer un projet personnel ou tout simplement pour écrire un article sur Steemit. Ou peut-être que vous faites souvent du sport le soir. Là, vous avez une excuse pour dire que vous n’avez pas beaucoup le temps de lire en semaine.


Prenez du temps pour lire le week-end

Si vous ne travaillez pas le week-end, vous avez en principe (beaucoup) plus de temps pour lire. Le problème, c’est surtout de trouver quand.

Le samedi matin, beaucoup de gens font du sport, vont au marché ou font des démarches auprès de leur banque ou de leur assurance. Le samedi après-midi, énormément de gens se rendent dans les supermarchés et les hypermarchés pour faire leurs courses pour la semaine. Si vous en faites partie, vous connaissez sûrement les magasins bondées, les files d’attente aux caisses et les parkings bien remplis. Si vous voulez gagner du temps, faites vos courses le matin (ou un autre jour dans la semaine), comme ça, vous aurez votre après-midi de libre. Si vous allez dans une médiathèque, vous verrez qu’il y a beaucoup de monde le samedi après-midi. Si votre médiathèque n’est pas ouverte le samedi après-midi, elle l’est sûrement le matin. Vous pouvez en profiter pour aller vous poser sur un canapé ou un mouf moelleux et lire un peu pendant 30 minutes, voire une heure ou deux, ou bien emprunter un bouquin et le lire plus tard durant le week-end.

Le dimanche, les magasins sont presque tous fermés, et votre choix d’occupation est plus restreint que le samedi. Les magasins sont fermés, il pleut et vous n’avez rien de prévu ? Ne vous mettez pas devant la télé. C’est l’occasion de lire les livres que vous avez acheté ou emprunté le samedi ou plus tôt dans la semaine… ou bien de lire ceux que vous avez depuis des mois et que vous n’avez jamais lu.


Lisez le soir avant de dormir

Si vous avez l’habitude d’utiliser votre PC dans l’heure qui précède le moment où vous allez vous coucher et si vous avez du mal à vous endormir, vous devriez essayer de changer un peu vos habitudes et remplacer un peu de temps de PC par de la lecture.


Planifiez vos créneaux de lecture

Prévoyez-vous au moins un créneau de lecture par semaine, et surtout respectez-le. Si vous avez prévu de consacrer du temps à la lecture d’un livre, fixez une date pour le faire, ou alors fixez-vous une date limite à laquelle vous devrez l’avoir terminé.

Si vous êtes lycéen ou étudiant, planifiez la lecture d’un bouquin technique en rapport avec votre formation vous permet en même temps de planifier une séance de révisions… Si vous devez vous perfectionner dans une langue, lire un bouquin sur les règles grammaticales ou les expressions utiles, ça vous aidera à mieux les comprendre. Si vous aimez bien la fiction, lire un roman qui vous intéresse, mais dans une autre langue, c’est un bon exercice de compréhension. Si vous devez apprendre quelque chose en maths, en physique, en économie, en géographie ou en sciences humaines, lire des livres vous sera très utile…

Si vous arrivez à tenir votre planning, c’est que vous êtes à peu près organisé, du moins pour vos créneaux de lecture. Si vous n’y arrivez pas du tout, il va falloir revoir votre organisation ou essayer de trouver davantage de motivation… Dans les deux cas, ça sera plus facile de lire si vous avez des livres qui parlent de sujets qui vous intéressent…

Si vous avez du mal à lire chez vous, posez-vous dans une bibliothèque universitaire, au calme. Comme ça, vous n’aurez pas de télé ou de console de salon à proximité pour vous distraire, et vous serez dans une ambiance plus studieuse.

L’autre chose importante, c’est de ne pas trop espacer vos créneaux de lecture. Si vous commencez à lire un livre et si vous ne reprenez la lecture de cet ouvrage que deux ou trois semaines après, vous risquez d’avoir oublié un peu trop d’informations et d’avoir plus de mal à vous y remettre. C’est pour ça qu’il vaut mieux laisser trop de temps entre deux séances de lecture d’un même bouquin.


Appliquez ces conseils

N'essayez pas de changer vos habitudes d'un coup en vous disant que vous allez lire trois livres par semaine. Si vous commencez par lire un ou deux livres par semaine, vous lirez déjà plus qu'énormément de gens !


Sort:  

Entièrement d'accord avec Planifier vos moments de lectures! Il n'y a que ça de vrai. S'obliger à lire par exemple 10 pages / jour en se levant ou en allant se coucher et ne pas finir la journée sans avoir été à son but.

Une autre tactique qui marche bien c'est de dire :
Cette semaine je lis 10 pages par jour.
La semaine prochaine je lis 15 pages par jour.
Et augmenter doucement... Et là oui, la lecture va plus vite.

Parce que, euh...

Si vous commencez par lire un ou deux livres par semaine, vous lirez déjà plus qu'énormément de gens !

Je t'avoue que même un livre par mois pour commencer (ce qui me semble plus réaliste quand on reprend la lecture après un long break) c'est déjà lire que la plupart des gens!

A ce propos, tu lis quoi en ce moment ? :-)

En ce moment, je lis la série L'Assassin royal de Robin Hobbs. Je lis aussi un bouquin d'un célèbre économiste à propos des monnaies. Mais ça, j'en parlerai un peu plus en détails dans un prochain post, car c'est vraiment un bouquin très intéressant pour les gens qui s'intéressent aux cryptomonnaies... :)

Très bonne série :D
Merci pour cet article, je partage !

Merci pour le partage !

Bravo ! J'aime beaucoup ! Étant moi-même bibliothécaire, j'apprécie toujours voir ce genre d'article et découvrir de nouvelles manières pour donner envie de lire au public (parfois souvent trop réticent à cette idée)

Il y aura d'autres articles sur ce sujet... ;-)

Thank you for posting this lovely moment in time for you. Followed...

De très bonnes recommandations pour adopter des habitudes qui permettront de s'enrichir à travers la lecture ! Upvoté à 100% !

Et bien je te découvre grâce à @francosteemvotes, génial, tu gagnes un follower

Quand vous planifiez un créneau de lecture, arrangez-vous pour avoir fini les choses "urgentes" avant afin d'être sûr de pouvoir profiter du créneau que vous aviez réservé.

Ce mardi par exemple, je savais que je rentrerai tard du boulot, que je devrai faire à manger, répondre à pas mal de messages et me coucher tôt, donc je savais que je n'aurai pas vraiment le temps de lire. Ce mercredi, j'ai quelques trucs à rédiger. Jeudi, même chose, je n'aurai pas le temps de lire un bouquin. Du coup, je peux planifier ça pour vendredi soir, histoire de me lever tôt le samedi matin. Si je ne planifiais pas un créneau ou deux dans la semaine, et bien je ferais sûrement autre chose à ce moment-là...

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