Salut les Steemiens !

Je continue sur ma lancée avec cette fois-ci, une recette de :

Jus de fruits naturels ORANGE/BANANE/ANANAS.

On fait le plein de vitamines pour une rentrée en pleine forme et avec la

INGRÉDIENTS POUR 1 JUS :

• 1 banane
• 1 orange et demi
• 1 ananas
• 1 càs de sucre en poudre (à 2 selon vos goûts)
• 6 glacons

MATERIEL :

Presse agrume, blender, 1 verre de 50 cl

RECETTE :

👉 ETAPE 1

Préparer les fruits. Presser les oranges en ayant pris soin de bien les laver avant. Éplucher la banane et la couper en deux. Découper l'ananas et prélever une grosse rondelle de 2 cm, enlever le cœur et couper en morceaux.

👉 ETAPE 2

Remplir le blender de jus d'orange jusqu'au haut des ailettes, regardez :

C'est valable quelque soit votre blender et ça a un double intérêt :

• permet que l'appareil est suffisamment de liquide pour fonctionner correctement ;
• mais pas trop pour ne pas dénaturer le goût.

Ajouter le sucre en poudre, les fruits et pour finir les glaçons.
Là encore, les glaçons en dernier, c'est important ! car si vous les mettez au début, vous allez rapidement détruire les ailettes de votre blender, à moins que vous en ayez un de compét. mais même... vous abîmerez et casserez très rapidement votre appareil.

👉 ETAPE 3

Faire tourner à vitesse maximum jusqu'à ce que vous n'entendiez plus le bruit des glaçons claquer contre la paroi, il ne faut plus avoir de bruits de résistance.

Vous allez savoir, promis, vous entendez ???

👉 ETAPE 4

Verser le jus de fruits qui devrait faire dans les 40 cl dans un joli verre,

et déguster sans modération, après une bonne séance de sport, hein @elvidido ou pour se mettre en condition pour préparer un article génial sur Steemit !

Succès garanti.

A bientôt les Steemiens et tchin-tchin🍹

Cocktail #1 Irish Coffee
Dume
@irishcoffee

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