"Экзотический тунец с манго и авокадо"
![image](https://steemitimages.com/640x0/https://pixabay.com/get/g0ccbaaf53a770870293ce92a61a5f1a5440eaae97a7a5221b5fd505edb3266ee44fd358c21ae6f4b777f03c2accc3efed65dee18eedc94280adf7fec0f7f975b_640.jpg)
Рецепт: Экзотический тунец с манго и авокадо
Ингредиенты:
- 2 стейка тунца
- 1 спелый манго
- 1 спелый авокадо
- 1 лимон
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Очистите манго и авокадо от кожуры и косточки. Нарежьте их на небольшие кубики.
- Выжмите сок из лимона и добавьте его к манго и авокадо. Посолите и поперчите по вкусу.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте оливковое масло.
- Посолите и поперчите тунца с обеих сторон. Выложите стейки на сковороду и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Выложите тунца на тарелку и добавьте сверху манго-авокадо салатик.
- Подавайте сразу.
Приятного аппетита!
![image](https://steemitimages.com/640x0/https://pixabay.com/get/gcd25ca5f93ef908c6b8d748f4d3052d966713b625c1d2e538cfe578473654f825c5a48df15b41a340486a5b9b7f14ec6debe43e79f9e12836139bc397683c6bb_640.jpg)
All images are taken from the Pixabay.com
Thank you, friend!
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmd7of2TpLGqvckkrReWahnkxMWH6eMg5upXesfsujDCnW/image.png)
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmWDnFh7Kcgj2gdPc5RgG9Cezc4Bapq8sQQJvrkxR8rx5z/image.png)
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.