"Пикантная курица с медово-горчичным соусом"

in #food3 days ago

image


Пикантная курица с медово-горчичным соусом

Ингредиенты

  • 4 куриных грудки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка паприки
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца

Для соуса

  • 2 столовые ложки горчицы
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка сока лимона
  • 1 чайная ложка чесночного порошка

Инструкции

  1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. Подготовьте куриные грудки, обрезав излишки жира и нарезав на куски.
  3. Смешайте оливковое масло, паприку, куркуму, чесночный порошок, соль и черный перец в миске.
  4. Положите куриные кусочки в эту смесь и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт специями.
  5. Разложите курицу на противне и запекайте в духовке в течение 25-30 минут.
  6. В то время как курица запекается, приготовьте соус. Для этого смешайте горчицу, мед, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок и чесночный порошок в миске.
  7. Перемешайте соус до однородной консистенции.
  8. Когда курица готова, выньте ее из духовки и оставьте на 5 минут, чтобы она остыла.
  9. Подавайте курицу с медово-горчичным соусом.

image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

Coin Marketplace

STEEM 0.20
TRX 0.13
JST 0.030
BTC 65359.95
ETH 3492.90
USDT 1.00
SBD 2.51