"Пикантная курица с медово-горчичным соусом"
![image](https://steemitimages.com/640x0/https://pixabay.com/get/g58b953e4a39dd2007307425f637598a2ef914bc8a395daffa73d75601887fa2f94db004f0b32c148f3dac4a909eb20ce_640.jpg)
Пикантная курица с медово-горчичным соусом
Ингредиенты
- 4 куриных грудки
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка паприки
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
Для соуса
- 2 столовые ложки горчицы
- 2 столовые ложки меда
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка сока лимона
- 1 чайная ложка чесночного порошка
Инструкции
- Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
- Подготовьте куриные грудки, обрезав излишки жира и нарезав на куски.
- Смешайте оливковое масло, паприку, куркуму, чесночный порошок, соль и черный перец в миске.
- Положите куриные кусочки в эту смесь и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт специями.
- Разложите курицу на противне и запекайте в духовке в течение 25-30 минут.
- В то время как курица запекается, приготовьте соус. Для этого смешайте горчицу, мед, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок и чесночный порошок в миске.
- Перемешайте соус до однородной консистенции.
- Когда курица готова, выньте ее из духовки и оставьте на 5 минут, чтобы она остыла.
- Подавайте курицу с медово-горчичным соусом.
![image](https://steemitimages.com/640x0/https://pixabay.com/get/g05a8eea16569b58c0bf0a43c1887d3f1e709ac5e58776e3d1ca843ed0942dee3748c5a26459e4c525caf05285b7d9773d9ee3691690f3adfe5c2b8bbb1b4f0d1_640.jpg)
All images are taken from the Pixabay.com
Thank you, friend!
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmd7of2TpLGqvckkrReWahnkxMWH6eMg5upXesfsujDCnW/image.png)
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmWDnFh7Kcgj2gdPc5RgG9Cezc4Bapq8sQQJvrkxR8rx5z/image.png)
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.