Naja, mit einem Langzeitzuckerwert von 6 bist Du ja “nur noch” prädiabetisch, was schon ein großer Erfolg ist.
Ich mache ja auch immer 16/8 oder 18/6, das mit den 48h mache ich nur einmal pro Woche.
Ist eher die Lust an der Selbstquälerei.
Man zieht sich auch den Hass der Kollegen zu.
Wie kann man es nur wagen einfach 48h nichts zu essen : ).
Das die eigene Produktivität beim Fasten so unglaublich steigt ist auch für viele ein Ärgernis.