RE: #vlog [Mandarin 华语] calories count vs workout amount — Steemit

You are viewing a single comment's thread from:

RE: #vlog [Mandarin 华语] calories count vs workout amount

davidke20 (74)in #dtube • 5 years ago

吃的时候注意卡路里就会瘦了。低卡的多吃点自然会瘦。

Posted using Partiko Android

5 years ago in #dtube by davidke20 (74)

$0.00

Sort:

sasaadrian (68) 5 years ago

日本有一個有效的做法，每一餐都先吃些水溶性纖维的食物，如海帶、木耳、秋葵、滑潺潺的菜，其他東西最后才吃，吃完外出行30分鐘，保證一個月見效。

Posted using Partiko Android

$0.00

davidke20 (74) 5 years ago

讲得冇错。个问题係，食喞纪律比起运动难遵守好多😅

Posted using Partiko Android

$0.00

STEEM 0.19

TRX 0.13

JST 0.030

BTC 62622.21

ETH 3446.17

USDT 1.00

SBD 2.50