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RE: Schlaflosigkeit, wenn der Körper einfach nicht will. (+Tipp zum Ruhe finden)
Bewusster Atem wirkt wahre Wunder! Ein paar Handstandübungen während des Tages auch habe ich festgestellt :D
Bewusster Atem wirkt wahre Wunder! Ein paar Handstandübungen während des Tages auch habe ich festgestellt :D
Ja, ist echt krass, oder? Ich meine..hab es für TOTALEN Schwachsinn gehalten.
Aber dann bin ich einfach eingeschlafen, jedes Mal. Der Hammer.
Handstandübungen habe ich nie probiert.. müsste ich mal :D
Aye. Atem - Die Fernbedienung des Körpers. Kommt aus dem Sanskrit "Atman" was so viel wie "innerwohnender Geist/Energie" bedeutet.
Nen Kopfstand kriege ich mittlerweile hin, also sollte ein Handstand auch bald drin sein :D
Schönen Abend dir noch :)
Ah, danke dir, wusste ich gar nicht :)
Kriegst du besitmmt hin und falls nicht, hast du immerhin neues Schreibematerial für Steemit :D
Aber dir auch noch einen schönen Abend!