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RE: Zuckerersatz und Karieskiller: Xylit - Birkenzucker
Toller Artikel und ich kann Deine Erkenntnisse nur bestätigen.!
Normaler raffinierter Zucker steckt ja mittlerweile in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln. Die Menschen können so viel Zucker und Kohlehydrate überhaupt nicht vertragen.
Hier kann ich jedem, der Probleme mit Zucker (Diabetes) oder Gewicht, Depressionen oder Migräne auch nur empfehlen sich mal über das Thema Kohlehydrate bzw. Ketogene Diät (Atkins) zu informieren.
Ich selbst mache momentan eine Atkinsdiät (keine Kohlehydrate und kein Zucker) und meine Erfahrungen bisher sind sehr gut. In Zukunft werde ich darüber auch vielleicht mal was veröffentlichen.
Weiter so und danke für den tollen Artikel!
Dankeschön :) Ich kann das nur bestätigen, in vielen industriellen Lebensmitteln sind zu viel Zucker, Salz und chemische Stoffe drinnen. Es werden sogar viele nicht hinten auf dem Etikett deklariert, weil die Menge zu gering ist oder die Zutat nicht deklarierbar sein muss, wie z.B bei Enzymen. Ich bin viel am rumprobieren, die ketogene Diät favorisiere ich persönlich jetzt nicht, bin eher High Carb geprägt. Ich bin sehr auf deinen Artikel gespannt! :)