iMe animé a participar en mi primer concurso de Steemit "Cocina Saludable" por @pepiflowers
💐Mermelada de Pomarrosa o Pomagas sin azúcar 💐
Ingredientes:
🔸 25 pomarrosas maduras.
🔸1 taza de xylitol o edulcorante de tu preferencia.
🔸2 tazas de infusión de stevia.
🔸 1 envase de vidrio.
Para espesar puedes usar 1 de las siguientes opciones:
🔸 1 a 2 cucharaditas de Agar Agar en polvo, pectina en polvo o varias semillas de durazno o melocotón.
Procedimiento:
🔹 Lava muy bien las pomarrosas y quita cualquier resto de hojas o tallo que pueda tener, pica a la mitad y quita las semillas.
🔹 En una olla coloca las pomarrosas con suficiente agua que las cubra, cocina hasta que ablanden. Notaras una maravillosa fragancia a rosas 💐en toda tu cocina que te encantará.😍
🔹 Una vez blandas las frutas saca del agua, escurre y lleva a la licuadora con poca cantidad de agua, buscando formar un puré y no un jugo. Ajusta la cantidad de agua a un punto medio y licua o procesa.
🔹 Lleva nuevamente a una olla limpia a fuego medio y agrega las 2 tazas de infusión de stevia con la taza de xylitol o edulcorante y agrega el espesante que vayas a utilizar.
🔹Cocina a fuego lento y remueve de vez en cuando hasta que la mermelada vaya espesando, si usaste Agar Agar, éste solo cumple su función de espesar una vez refrigerado.
🔹 Una vez lista deja enfriar y coloca en envases de vidrio previamente higienizados o esterilizados (Hervir en agua caliente con todo y tapa 😎 )
🏁 Un dato especial, una vez lista guarda de inmediato en la nevera y utiliza cuchara de plástico para sacar la mermelada, esto ayuda que se conserve mucho mejor por más tiempo.😉
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmZFmNhGjixLbTn5amNm4HfMLQQzEA11A6aBr3feNe8RPQ/20150817_162638.jpg)
🌹 La Pomarrosa aporta tan sólo 25 calorías por cada 100 gramos
🌹 Posee minerales como : calcio (10 mg) y hierro (0.20 mg)
🌹 Vitaminas: vitamina A (18 mg), vitamina B3 (0.25 mg) y vitamina C (20 mg)
🌹 Es una receta natural, sin aditivos químicos o preservantes lo que la hace buena para la salud.
🌹 Al ser sin azúcar es ideal para diabéticos, siguiendo sus normas de consumo de frutas y carbohidratos.
🌹 Es una forma de que los niños coman fruta, además puedes hacer la fruta de tu preferencia. 🍑🍍🍓🍏
![](https://steemitimages.com/0x0/https://media.giphy.com/media/l4pSVcfkmhBtLjNUQ/giphy.gif)
Unfortunately, I can not understand your post due to the language barrier but seems it is about fruit. :-)
Here is my green salad contest-
🥒🍅Green Salad Recipe Challenge🥕🌽
My friend, I'm sorry, I promise that I translate this recipe and share it with you, although I do not know if in this country there is this fruit. I'll do the same for the English-speaking vegan community.
Looks delicious!
You can use the Google tool that translates the page and have the recipe in English. I see that you are a photographer, you can see my recent posts and see my photos, if you like.
Hello, I'm Oatmeal Joey, and I love strawberries.
excelente tu participación mucha suerte
Graciiaasss. Me encantó hacer el post! 😉🍑🍍🍓🍏
se ve riquísima!! Suerte en el concurso!
Gracias Salvao, tienes que hacerla, aunque creo que no hay esa fruta donde vives, pero puedes elegir otra! 😉
Provocativa y demás...
Graaaacias y el olor a rosas es delicioso!! , si la haces me cuentas que tal.
Realmente se ve deliciosa tu mermelada!, muy nutritiva y sana, me gusto mucho tu post, te envio energias positivas, bendiciones y exitos en tus emprendimientos.
Gracias Anna, amén a todos tus buenos deseos. Puedes ver de que se trata mi empredimiento en Instagram, en mi perfil está el enlace. 😉
¡Hola! Yo esa fruta la conozco como Pomalaca, y nunca he probado de hacer mermelada con ella, pero si tengo oportunidad lo haré. Gracias por compartir la receta.
Gracias a ti, En que país se llama así? No lo sabía, es deliciosa y el olor a rosas que deja en la cocina, te digo que no tiene un sabor parecido a otra fruta.
¡Hola! En Venezuela. Pero he comentado con mi mamá y me ha dicho que hay una variedad más fragante que llaman pomarrosa, pero que son muy muy parecidas. En mi casa tengo 2 arboles de la que llamamos pomalaca.
La foto es del árbol de mi casa que esta florecido.
Eso no lo sabíaaa. Que bella foto la que me envías, no se si con otras variedades de la fruta se puede hacer la mermelada pero averigua antes de hacerla ;)