游泳速度
学校健身房假期不开,天气也热,用了一周的时间学会了蛙泳。
今天恕游了一拨,可以去深水区了,也喝了不少水,大概记录了一下,游50米的时间大约是1分30秒(周末人多,加上计时延迟,估计快也不会少于1分钟)。
查了下世界记录是:50米的蛙泳是25.95s(英国运动员亚当佩蒂创造的),真是好快啊!
国家运动员等级标准,三级运动员是44s,二级运动员是37s,一级运动员是32.5s,运动健将是29.7s,国际级健将是28.71s。(以上都是50米的长池,25米的短池都要减 1 s,我想是因为蹬池壁会快些吧!)
朝着二级运动员的目标进发!37s!
另外,有健身的朋友吗?有问题可以问我一起探讨~
夏天大家都做什么运动呐?想要运动的可以看看以前的这篇文章 http://zsilence.github.io/2016/12/20/28/
首发于 http://steemit.com。感谢阅读,欢迎 Follow, Upvote, Resteem @zsilence,有任何想法和建议请留言,你的支持将激励我创作出更好的内容!
身材真好呀,冷眼看有点像吴京呀
You've hit the mark.
我真不是和你套近乎,我也超喜欢游泳。。。。。
@tvb 老姐,我新手,还学了一下自由游,呛水,打腿也不行,手会不自主地缩回来,你可以写个游泳的教程,我来学学~
我水平不行,我小脑子似乎在小的时候就丢了。我也不知道我是怎么学会游泳的哈哈哈。不过我貌似比你游得好一些,自由泳我能走,不过好像也不怎么好哈哈
前期先不用特意学太多,先把蛙泳游好了,自由泳自然就会了。我就是近几年自己瞎练练会的自由泳
followed you,if you want to know about https://steemit.com/@comedyon,please follow me
@zsilence you can contact me and check my posts, translate it to chinese and we share the gains ...steemchat?
more success to you. Following you in order to stay in touch
厉害哦。
:)谢谢
这身材不得不赞啊。
谢谢
哇塞 身材超好呀
姐问你多大了呀
92年的,在上海读书,几个星期前到过苏州去玩了半天呢