[Day 4] "Doing PLANK" 1 min PLANK challenge for 30 days [30天平板支撐挑戰 ]
今天是我第四天的平板支撑,晚上吃了一大碗麻辣烫,感觉到寒冬里的一股暖流,涌满全身,顿时充满了力量。继续做平板支撑,继续坚持!
如果你想了解此项挑战的详情并参与其中,可以跳转到以下链接查看:"Doing PLANK" 1 min PLANK challenge for 30 days [30天平板支撐挑戰 ]
▶️ DTube
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今天是我第四天的平板支撑,晚上吃了一大碗麻辣烫,感觉到寒冬里的一股暖流,涌满全身,顿时充满了力量。继续做平板支撑,继续坚持!
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I do planking as an exercise while bouldering.
Helps a lot to improve core-strenght!
join US, take a minute, take a tap, upload to @dtube!
Thanks a lot. I like doing exercises. But I usually dont upload that to a platform.
Have a great day and I whish you good gains! :-)
你那里天气如何?还在发愁自己的好文没人发现,收益惨淡吗?记得加上cn-curation标签,让飞鸽传书 帮你走出困境吧!如果不想再收到我的留言,请回复“取消”。
哈哈哈,吃饱饱后再把热量消耗掉
必须要消耗掉,不然会长肚腩
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阿星要加油💪! @teamcn-shop
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開始感到堅持的壓力了嗎?
还行,还没什么压力🙂
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@minloulou给您叫了一份外卖!
由 @minloulou 迷路 在艳阳高照 推着推车给您送来
活蹦乱跳的圣诞老人,祝你圣诞快乐!
吃饱了吗?跟我猜拳吧! 石头,剪刀,布~
如果您对我的服务满意,请不要吝啬您的点赞~