You are viewing a single comment's thread from:RE: There is always someone keeping working out (part 25)(Original) /总有一个比你忙，比你穷，比你老的人在健身（二十五）View the full contextlittlenewthings (67)in #cn • 7 years ago 我做不到。膝盖好痛。有什么方法能够改善的吗，@mrpointtp ?
膝盖疼有可能是动作的不规范导致的，要不然就是您膝盖有伤痛。如果是动作不规范，那您试试把身体重心稍放在脚尖，注意力集中在大腿肌肉。下蹲不要太低，大腿平行地方就好了。您可以对照镜子看看是不是平行了。
还是不太明白。。
请问有例子关联的照片吗？
就是我帖子上面的图片照着技巧做就可以了的