定一个小目标

in #cn5 years ago

今天周末,丫头上古筝班,昨天她在姥姥家睡觉,于是给她送教材和弹古筝的指甲。到了她姥姥家,发现这家伙还没起床,问她怎么那么晚,她说她又不知道要上古筝班,然后各种磨蹭,我顿时就失去耐心了,扔下教材就走,上不上古筝班随便。

坐在车上的时候,我想,孩子的天性就是这样的吧,必须时时刻刻让人督促着,什么时候能自觉了,那么古筝肯定能学好,如果总是要让人督促,那么估计就是浪费时间了。

优秀和平庸的区别就是是否懂得自我驱动

平庸的人凡事都要靠他人靠外力驱动。

而优秀的人靠自我驱动。

观察身边的人,无一例外。等着领导安排活、领导安排多少干多少的员工,大多一直停留在普通员工的位置上。当你不自我驱动去进步的时候,你的进步是有限的,所有的进步都来自于领导对你的要求,你是被驱动着进步。问题是:没有谁会一直驱动着你,当你达到要求就够了,这就是你的上限了,职场的天花板被限定。观察正在上学的学生也是这样,老师说做作业就做作业,说阅读什么书就读什么书的孩子,绝对不会成为学霸,即使成绩不错,毕业后也只会成为一个规规矩矩的普通员工,领一份不咸不淡的工资,吐着不咸不淡的槽。

要成为优秀的人,必须学会驱动自己。

怎么驱动自己?

最好的方式当然是兴趣。为什么说兴趣是最好的老师,因为兴趣能够驱动你去学习去做,并且乐此不疲。

但是,很多人是兴趣缺乏的,躺在沙发上就能度过一整个周末。

还有别的办法吗?

答案是有的。

目标驱动。人类是很奇怪的能够被虚拟的事物影响的生物,当你在意识中出现一个事物,这个事物确确实实能够影响到你。例如当你想着一坨屎的时候,上面还有一堆苍蝇飞舞,你的食欲马上会受到压抑,尽管你实际上身处窗明几净的环境。利用这个原理,给自己设定一个目标是一个有效的方式。所谓目标,就是当前并不存在的一个状况,比如减肥10斤,当前的时空不存在瘦了10斤的你,但是大脑中的这个设定,能够影响到你。

要养成强烈的追求卓越的自我驱动习惯很困难,但给自己设定一个个小目标是简易可行有效的方法。

这个目标的设定,一定是要能达到的小目标才有驱动力。你给自己定个小目标,先赚它一个亿,通常没用,大脑会否决这个设定,让其无效。胖子定个目标,我要减成范冰冰,大脑也会私自否决无视它,但是你定个一周减肥3斤的目标,就会驱动你控制自己的嘴巴。

这里面的心理学原理,我想应该是可以探索得更清楚的,设计一系列的实验可以研究得更明白。


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先赚他一个亿!

就是定目标的SMART选择。

写得不错 :)

好文章,谢谢分享。

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