La palabra preocupación viene del latín praeoccupatio, praeoccupationis (ocupación previa o anticipada), nombre de acción del verbo praeoccupare (ocupar antes, también prevenir o precaver, adelantarse a). Este verbo se forma con prae- (antes) y el verbo occupare (ocupar).

Estado de desasosiego, inquietud o temor producido ante una situación difícil, un problema, etc.

Es importante aprender a tratar las preocupaciones como lo que son: ideas sobre un futuro incierto, pero que en verdad no son el futuro en si. Somos nosotros los que decidimos si alimentar el temor o ponerle limite lo mas rápido posible, antes que nos tome fuerza y nos agobie.

Soy de las que piensa que hay que vivir el ahora, basado en las experiencias del pasado, de esto depende construir un mejor futuro.