Así interpretamos la realidad: Representaciones Internas
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Así interpretamos la realidad: Representaciones Internas
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”La imaginación es el ojo del alma."
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En una publicación anterior (ir) se establecieron 2 modos principales de como iniciamos el proceso de representación mental: un modo no verbal y un modo verbal. También identificamos dos posturas perceptivas generales posibles:
Percibir Asociado con la experiencia Percibir Disociado de la experiencia.
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| Estar Asociado | Estar Disociado |
|---|---|
| Es una posición perceptiva desde la cual se vivencia todo desde la perspectiva del propio sujeto. En la representación el sujeto no se ve a si mismo. | Posición perceptiva desde la cual se vivencian las experiencias propias desde una perspectiva externa (como si fuera otra persona o un observador externo) El sujeto se ve a si mismo desde fuera en la representación. |
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Lo anterior nos remite entonces a dos modos de percibir:
Un modo externo (perceptivo), es decir captamos los estímulos directamente del medio ambiente (sea del exterior o desde lo propioceptivo). Y también un modo interno (imaginativo/construido).
Acudiremos a nuestro amigo Rupprecht Weerth, para enmarcar una definición amplia de lo que es la Representaciones Internas (representación mental o representación imaginativa) pues para la PNL son clave en la construcción de la realidad. (Recordando que para la PNL los contenidos “externos” e “internos” se influencian recíprocamente) Y que el sujeto no distingue necesariamente (en un momento dado) que es interno o que es externo.
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Representación Imaginativa
“Todo aquello que puede se interna y sensiblemente percibido por un sujeto sin la intervención delcorrespondiente estimulo externo, y con total independencia de que lo internamente percibido sea más o menos próximo a la realidad, más o menos diferente de ella o abstracto.
―Rupprecht Weerth. Libro: La PNL y la imaginación. (1998)
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Las representaciones internas son (desde la perspectiva de la PNL) la forma en la que vamos captando, interpretando y construyendo nuestra realidad, nuestros mapas, nuestra cosmovisión. Son la principal fuente de como construimos, seleccionamos y usamos los filtros cognitivos y emocionales para dar sentido a nuestra experiencia. Son la semilla, o el color que le damos a nuestra manera de colorear o teñir las experiencias.
Weerth, establece tres tipos de representaciones internas:
| Tipos de Representaciones Imaginativas |
|---|
| Son construcciones (previas) y reflexiones más o menos realistas de sucesos ya vividos en el mundo exterior. Se tiene conciencia que son una construcción (representación) de su imaginación y no de una experiencia que está ocurriendo en ese momento. |
| Se refiere a construcciones que se elaboran n el presente, pudiendo usar trozos de vivencias de percepciones pasadas. Su contenido puede ser cercano o no de la realidad. |
| Se caracterizan porque el sujeto no es capaz de distinguirlas de las percepciones reales externas, asumiéndolas como un suceso actual y real externo. |
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