"Light on Yoga" von BKS Iyengar -Tag 5 von 7 (DE/ENG)
Das nächste Buch, dass ich euch empfehle habe ich selbst nur in der englischen Version.
Wer sich für Yoga interessiert wird mit diesem Werk einen sehr guten Einstieg finden. Beim Yoga handelt es nich ja um mehr als um Gymnastik. Philosophischen Grundlagen des Yoga werden in diesem Buch kurz und zugänglich erläutert doch das Hauptaugemerk liegt in der Erläuterung der Asana. Dies geschieht Schritt für Schritt und mit vielen Bildern.
Meine anderen Empfehlungen:
- Gegenseitige Hilfe in der Tier und Menschenwelt
- Aus dem Leben eines Taugenichts
- Der Einzige und sein Eigentum
- Der Ameisendompteur
Viel Licht und Liebe <3
If you are interested in yoga, you will find a very good start with this work. Yoga is not about gymnastics only. Philosophical foundations of yoga are explained briefly and accessible in this book but the main focus lies in the explanation of asana. This happens step by step and with many pictures.
My other recommendations:
- Multual Aid -A Faktor Of Evolution
- From The Life Of A Good-For-Nothing
- The Ego And Its Own
- The Boy Who Set The Fire
Yoga offers multiple benefits both physical and spiritual..and emotional too. Thanks for the English translation as it has been years high school since I had German. Blessings.
Yes I agree. I feel a lot of energy because of the sun salutations I did this morning. Yoga brings alinement to the different dimensions of the human experience. Thank you for your comment :)
Ein super Buch- Tipp. Pin ich gleich zu mir :-)
Danke :) Ich wünsch dir einen schönen Tag :)
Hey, Du wurdest von @altobot gevotet!
Danke :) :) :)