아무래도 많은 초입자들이 선긋기 단계에서 포기하십니다ㅋㅋㅋㅋ; 그것만큼 지겹지만 또 중요하면서 오랜 기간 걸리는 기초단계가 없죠......
아침식사로 씨리얼 나쁘지 않아요! 물론 한국사람이라면 쌀과 반찬이 아침으로 든든하긴 하겠으나 그걸 다 차려먹는것도 쉬운 일이 아니고...그러다보면 아침을 굶는 경우도 많은데 그럴 바엔 시리얼이 차라리 낫죠~ 그외 영양소가 풍부한 곡물들(햄프씨드나 아마씨같은)을 좀 곁들여 먹으면 영양적으로 문제 없어요ㅎㅎ