My Actifit Report Card: November 5 2018

in #actifit6 years ago (edited)

안녕하세요.

Actifit 8일차입니다.
매일 10000보를 목표로 일주일을 걸었더니, 이제 어느정도 일부러라도 시간을 내서 걷는 것이 몸에 약간은 붙어가는 것 같습니다.

업무 회의도 일부러 건너편 건물로 예약하고, 전화로 해도 될 내용도 일부러 찾아가서 이야기하고 오기도 하였습니다. 그리고, 집 근처 볼일 보러 갈때도 운전을 하지 않고 걷기고하고....

나름대로 목표를 가지고 걷기 시작하니 10000보는 채우는 것이 생각보다는 어렵지 않는 듯 합니다.

특히, 오늘은 저녁에 집 주변을 좀 뛰었더니, 17000보를 훌쩍 넘었습니다.^^ 조금 특이한 것은 오늘은 휴대폰의 Activity ( 17981 ) 가 Actifit 보다 조금 더 걸은 것으로 나오네요.

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하루하루 점점 목표를 늘려가는 재미도 있고,
또 Posting도 매일 할 수 있으니 , 앞으로도 꾸준히 해볼 생각입니다.

쌀쌀한 날씨, 건강 잘 챙기세요~~



17729
Jogging,Walking,Weight Lifting

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감사합니다.~~~~

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