걷기운동( 1월 17 일)
오늘 밤늦게까지 걸어서 달성 하고 이제 들어왔네요!
날씨 춥네요 운동하는 내내 추워서 손이 얼어버릴것 같네요.
오늘 날씨 풀린다더니 아닌가봅니다.
오늘 간간히 눈이 내리더라고요
이렇게 운동을 하니까 오늘은 체중이 내려갔네요 기뻐서
더욱더 오늘 늦게 까지 하게 됐네요
즐거운 저녁돼세요
내일 활기차게 시작합시다
Heightcm | ![]() | Weight55.75 kg | ![]() | Body Fat% | ![]() |
Waistcm | ![]() | Thighscm | ![]() | Chestcm | ![]() |
Sponsored ( Powered by dclick )
DCLICK: An Incentivized Ad platform by Proof of Click - 스팀 기반 애드센스를 소개합니다.
안녕하세요 스티미언 여러분. 오늘 여러분께 스팀 블록체인 기반 광고 플랫폼 DCLICK을 소개...
maikuraki님의 [2019/01/19] KR 커뮤니티 출석부
짱짱맨 호출에 응답하여 보팅하였습니다.
짱짱맨 보팅이 누적 3000 SBD를 돌파하였습니다. 참여와 응원에 감사드립니다.
짱짱맨 누적보팅 3000SBD 돌파
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 43.75 AFIT tokens for your effort in reaching 12563 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 4.02% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
감량이라니, 늦게까지 운동한 보람이 있으시겠어요
응원합니다 ^^
KR 커뮤니티 출석부 함께 응원합니다~♩♬
행복한 즐토 ♥ 보내셔용~^^
Posted using Partiko Android