My Actifit Report Card: settembre 11 2018
Mi sto avvicinando sempre più al mio obiettivo finale per la definizione muscolare di quest’anno. Nel 2016 ho partecipato ad una gara di bodybuilding natural, stessa gara che si disputa quest’anno, il mio peso in gara era di 79 kg. La definizione buona, il più grosso problema rimanendo natural è riuscire a mantenere dei buoni volumi muscolari nonostante la mancanza estrema di adipe/grasso corporeo (che al contrario di quel che si pensa aiuta a mantenere i livelli ormonali stabili in fasi di dieta estrema). 💪💪
Il mio prossimo obiettivo è risalire sul palco di gara nel 2019/2020, non sarà facile e non lo faccio per voler dimostrare qualcosa agli altri, ma per migliorare la mia condizione del 2016, che è un’ottima indicazione di come sto lavorando. 😁😁
Height184 cm | Weight87 kg | Body Fat10 % | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |
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