Actifit Report 2019#268

in actifit •  2 months ago 

0880.jpg

Wczoraj co prawda zapowiedziałem, że "zrobię sobie dzień przerwy, na regenerację i do biegania wrócę w niedzielę", ale nie oznacza to, że przez cały dzień będę leżał do góry wentylem i nic nie robił. Zdecydowanie preferuję aktywny wypoczynek, więc trudno jest mi usiedzieć w jednym miejscu. Odpuściłem sobie bieganie, a także rower bo wiało bardzo mocno, ale nie mogłem darować sobie spokojnego spaceru z żoną.

Wybraliśmy się nad kanał do Theiu, jednego z naszych ulubionych miejsc na spędzanie wolnego czasu. Spacer nad wodą uspokaja i wycisza, a ciekawe historyczne budynki związane z obsługą kanału urzekają.

0877.jpg

W niedzielę ostatni trening biegowy we wrześniu, który będzie najprawdopodobniej przypieczętowaniem mojego zwycięstwa w korespondencyjnej biegowej rywalizacji, którą prowadziłem przez cały miesiąc z bratem, ale zostały jeszcze dwa dni, może "młody" spręży się na maksa i odrobi straty.

My 2019 stats: total distance 4927,63 km (+ 8,90 km)

SportDistanceDifference
Walking2009,73 km(+ 8,90 km)
Cycling2228,60 km
Running637,62 km
Rowing30,72 km
Elliptical20,96 km

***

Current Actifit User Rank:
55.00 (+1.01)
Current AFIT Balance:
67465,246
Current AFITX Balance:
10,1

Porady:

  • Link do postu "Actifit dla Bystrzaków" w którym opisuję krok po kroku jak zacząć aktywne życie z aplikacją @actifit, polecam lekturę zainteresowanym.

  • Polecam korzystanie z Discorda społeczności Actifit https://discord.gg/BFk3NV, gdzie codziennie w nieregularnych porach organizowane są konkursy, które polegają na poświadczeniu zakupu w czasie trwania konkursu (zwykle około 20 min) 200 tokenów AFIT oraz posiadania co najmniej 2 AFITX, gdy spełni się te dwa warunki, pod postem o konkursie umieszcza się screeny poświadczające i link do ostatniego swojego postu z aplikacji Actifit. Jeżeli warunki zostały spełnione to post ten zostanie 'podbity' 100% głosu z konta actifit.reward.

  • @costanza poświęcił swój cenny czas do stworzenia kolekcji darmowych obrazów, które mogą być wykorzystane przez każdego, aby ich raporty actifit wyglądały dużo lepiej przy minimalnym nakładzie pracy. Polecam skorzystać, gdy nie macie własnych ciekawych grafik.

Don't stop me now! Keep going!



14606
Walking

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Congratulations and keep up the great work!

This post has been manually curated by PhotoStream: The Photography Tribe!

banner 1.jpg

Join Photostreem DISCORD

Follow the curation trail to earn while supporting great photography on STEEM

Thanks

Udanej niedzieli życze! Piękne miejsce. Widze każdy ma swoje ulubione miejsca w swoim mieście.

Dzięki, wszędzie jest pięknie 😉 !BEER

View or trade BEER at steem-engine.



Hey @jozef230, here is a bit BEER for you. Enjoy it!

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You were also selected randomly as a LUCKY WINNER for the day. Your rewards were DOUBLED - DOUBLE CONGRATS!!
You have accordingly been rewarded 130.005 AFIT tokens for your effort in reaching 14606 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 2.31% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count and recent rewarded activity.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial