Actifit Report 2019#260
W zdecydowanej większości ludzie na całym świecie zaczynają dziś weekend, niestety nie ja, dla mnie zaczął się dziś pracujący weekend. Dziś i jutro dzień, a w niedzielę i poniedziałek nocki, no ale nie ma co narzekać, ktoś musi ratować świat nawet w weekend.
Plan treningowy na dziś przewidywał sześć serii podbiegów i zbiegów, doświadczony błędami sprzed dwóch tygodni wybrałem dziś mniej wymagający podbieg, ale i tak nie było łatwo, a wszystko przez przeciwny wiatr. Akurat za każdym razem gdy biegłem po górę musiałem zmagać się z wiatrem.
Wieczorne niebo zapowiada, że jutro też będzie ładny i ciepły dzień, znowu w czasie przerwy na lunch planuję zrobić swój trening, będzie to kolejny bieg w tym roku powyżej 10 km, jak już wspominałem wielokrotnie bieganie sprawia mi co raz więcej przyjemności, dziś dopiero po treningu zorientowałem się, że to było ponad dziewięć kilometrów, w ogóle podczas treningu nie czułem tego dystansu.
My 2019 stats: total distance 4804,64 km (+ 13,50 km)
| Sport | Distance | Difference |
|---|---|---|
| Walking | 1956,62 km | (+ 4,39 km) |
| Cycling | 2195,35 km | |
| Running | 600,99 km | (+ 9,11 km) |
| Rowing | 30,72 km | |
| Elliptical | 20,96 km |
***
| Current Actifit User Rank: | 55.00 (+1.01) |
|---|---|
| Current AFIT Balance: | 66524,012 |
| Current AFITX Balance: | 10,1 |
Porady:
Link do postu "Actifit dla Bystrzaków" w którym opisuję krok po kroku jak zacząć aktywne życie z aplikacją @actifit, polecam lekturę zainteresowanym.
Polecam korzystanie z Discorda społeczności Actifit https://discord.gg/BFk3NV, gdzie codziennie w nieregularnych porach organizowane są konkursy, które polegają na poświadczeniu zakupu w czasie trwania konkursu (zwykle około 20 min) 200 tokenów AFIT oraz posiadania co najmniej 2 AFITX, gdy spełni się te dwa warunki, pod postem o konkursie umieszcza się screeny poświadczające i link do ostatniego swojego postu z aplikacji Actifit. Jeżeli warunki zostały spełnione to post ten zostanie 'podbity' 100% głosu z konta actifit.reward.
@costanza poświęcił swój cenny czas do stworzenia kolekcji darmowych obrazów, które mogą być wykorzystane przez każdego, aby ich raporty actifit wyglądały dużo lepiej przy minimalnym nakładzie pracy. Polecam skorzystać, gdy nie macie własnych ciekawych grafik.
Don't stop me now! Keep going!
1 !BEER Token
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 65.0025 AFIT tokens for your effort in reaching 17333 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 0.94% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial