My Actifit Report Card: 12월 14 2018

아침 운동
초등학교 운동장은 아이들 등교시간 전
개방시간 06:00~07:30 운동
운동장 개선 공사로 공사 완료시 까지 완전 잠정 폐쇄 ㅠㅠ

12월에도
매일 꾸준히 아침 운동 몸이 상쾌해짐
동트는 아침 하늘 ♥ 구름 ♥ 달님 ♥ 해님

꾸준함으로
운동 ♥ 사랑
블루엔젤 목표와 의지
간절하면 우주가 도와 모든걸 이루어준드앙~! ㅋㅋ

운동 시작~!

움짤 파일 하나 10Mb 용량 제한 업로드 안되어
움짤 둘로 만들어 올려용~!
움짤 둘 붙여서 보셔용~! ㅋㅋ

고프로와 영상 편집 툴 장만하고 싶어진드앙~!

07:30 이후에는 고래아일랜드에서 운동기구 몸 풀며 근력 강화

아자~아자~아자~퐈이야~!!!
스팀 ♨ 가즈앙~!

아래로 말고 위로~♨♨♨
2018.06.08 스팀잇 첫 포스팅 시작 이후로
스팀 아래로만 쭈우우우우우~욱 꾸준히
달려오다니...ㅠㅠ
하늘을 향해 다시 날아 오르는 날이 오기를~! ♥

☞ https://steemit.com/dtubesnapx/@bluengel/onwfp1qd

플랭크 도전 시작~!
[Day 6] "Doing PLANK" 1 min PLANK challenge for 30 days

운동 ♥ 사랑
Actifit ♥ LOVE !

고래아일랜드~♨ ㅋㅋ~♩♬
동네 놀이터 운동
이 사진은 걍 쭈우우우우~욱~ 고래님들 모두 만나즈앙~!

2018.12.14.(금)

촬영 by @bluengel 블루엔젤

screenshot by @bluengel 블루엔젤

그냥 걸었어~♩♬

오늘도 변함없이 운동 하즈앙~!

아침 저녁 추운 날씨
이제는 겨울이 오고 있어요~!

그럼에도

운동은 매일 꾸준히 ~!
운동을 사랑하자

오늘은 조깅, 달리기, 걷기 운동으로 ~!

운동은 꾸준히 지속되어야 한드앙 ~!

with Actifit ♥ LOVE ♩♬
exercise must go on

Jogging, Running, Walking

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