Delicias del Menú Diario Semana Nro. 14// 04/04/2024// Alimentos sanos y deliciosos para cuidar la salud.

in Steemit Iron Cheflast month

Bienvenidos a mi blog amigos Chefs. Les saluda @zulay7059 👋


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Imagen creada en la app por @zulay7059

Éxitos y bendiciones para mis amigos de Steemit Iron Chef, hoy una vez más vengo a compartir con ustedes mi delicioso menú de hoy 04/04/2024, donde tuve la oportunidad de realizar alimentos deliciosos y saludables para tratar de cuidar nuestra salud, le doy la gloria a Dios por sus bendiciones y sus provisiones.

Espero que este menú de hoy 04/04/2024 sea de su agrado igual como lo fue para nosotros. Gloria a Dios. Bueno amigos aquí les presento mi menú el cual comienza asi 😋🍽️

Mi Desayuno 🍽️

Bueno amigos, hoy después de hacer mi aseo personal me dirijo a mi cocina a preparar mi cafecito negro, es lo primero que hago, así me termino de despertar jejejeje, mientras me tomo mi café, me meto en mis redes sociales, reviso la plataforma de Steemit y hablo con mis hijos por WhatsApp, y ahí hablando con mis hijos y mi familia les doy la bendición.

Después de tomarme mi primer cafecito del día vuelvo a la cocina y sigo con la preparación de nuestro desayuno, esta vez realicé una masa con un poquito de azúcar y sal, para hacer unas exquisitas empanadas con jamón y queso y las metí al horno, yo las prefiero así porque son más saludables y evito las frituras, luego cuando estuvieron listas las saqué del horno y las serví, esta vez las acompañé con otro cafecito negro, mi excelente acompañante de mis mañanas.


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Mi Desayuno @zulay7059

Mi Almuerzo 🍽

Para nuestro almuerzo de hoy realice una ensalada de papas zanahoria y remolacha, es una de mis favoritas por su alto valor nutritivo, esta vez la acompañe con una chuleta de marrano la cual meti al horno hasta estar adorada como me gusta, y lo acompañe con un rico jugo de naranja natural.


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Mi Almuerzo @zulay7059

Mi Cena 🍽

Para la cena prepare un pan de avena muy sencillo de realizar 6 cucharadas de avena en hojuelas, 1 huevo, 1 cucharadita de polvo de hornear, revuelvo muy bien hasta integrar todos los ingredientes, lo dejo reposar por unos minutos y listo, pongo en una sarten una cantidad suficiente para que me salga un pan del tamaño de una hamburguesa y listo, queda muy delicioso y sano, le puse huevo, queso en rebanadas, jamón y aguacate 🥑 y esta vez lo acompañamos con un exquisito batido de chocolate, todo quedo muy delicioso.


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Mi Cena @zulay7059

Bueno mis amigos Chefs de esta hermosa comunidad de Steemitironchef, hasta aqui mi menú de delicias de hoy, espero haya sido de su agrado, como le fue para cada uno de nosotros. Le doy la gloria a Dios por el pan de cada dia que pone en mi mesa y le ruego que ese pan no falte en ninguna mesa, especialmente los más necesitados de su misericordia. Amén 🙏 Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigas, @nancy0, @mariami , @zory23 , a participar en esta hermosa dinámica. Aquí les dejo el link. (Delicias del Menú Diario Semana Nro. 14)

Quieres conocer un poco más de mi? Esta soy yo.
(@zulay7059)

Gracias por tomarte un momento de tu tiempo tan valioso para leer mi post, votar y comentar. Dios te bendiga. Un abrazo 🤗

📸Nota: Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53.


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Congratulations! Your post has been upvoted through steemcurator08.

Curated by : @sduttaskitchen
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Gracias @sduttaskitchen, por el apoyo lo aprecio mucho aprecio. Un abrazo 🤗. Que tenga un excelente día

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Hola amiga @zulay7059, gracias a nuestro Dios por su provisión, su desayuno la empanada muy saludable y su cafecito mañanero, en el almuerzo esa chuleta de cerdo se ve muy bien cocida y en compañía de esa ensalada bien rica y con el jugo de naranja natural muy suculento y para culminar el día el pan relleno con el aguacate le dió a su día los nutrientes necesarios para sentirse muy bien.

Felicitaciones por sus menús, saludos y éxito.

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Hola mi querida amiga @thaizmaita, un placer saludarte

Así es amiga, gloria a Dios por sus bendiciones y sus provisiones, Dios es bueno. Que bueno que le gusto mi menú.

Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗

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Hola amiga @zulay7059

Las comidas durante ese día me gusto mucho porque fueron preparadas sin aceites y al horno la receta del pan de avena sn harina es espectacular el pan debe tener un rico sabor aparte de lo saludable que resulta ser.

Me gusto visitar tu post y las comidas preparadas

Saludos y éxitos

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