zuimengren (37)in #health • 6 months ago从感冒初起如何防患于未然说起我将在后面的一系列文章中,从感冒初起如何防患于未然说起,到感冒各个阶段如何采用最优化的方式进行绿色治疗,到与感冒息息相关的发烧、咳嗽,如何预防和治疗,都一一列举出来,希望能够帮助到处于各个阶段的你和你的家人,真正摆脱病邪的入侵,而不是遏制病zuimengren (37)in #health • 6 months ago小柴胡颗粒总的思路就是:滋阴为主,止咳为辅。温燥用辛凉解表的桑叶类,凉燥用辛温解表的苏叶类。 秋燥感冒不用另行推荐用药,症状严重时,可根据症状,选择相应的辛温解表或辛凉解表类中成药,可以参考感冒的四个不同阶段用药。 少阳证…zuimengren (37)in #health • 6 months ago灸法概述傻瓜灸法,顾名思义,傻瓜都可以操作的灸法,一种简单易操作可复制之法。该灸法得益于上海马珺老师和张老师的启发与指导,感恩她们!该灸法自问世以来,经大量实践验证,效果确切。…zuimengren (37)in #health • 6 months ago爷孙俩的中医故事(211) 降香【功能主治】行气活血,止痛,止血。用于脘腹疼痛,肝郁胁痛,胸痹刺痛,跌扑损伤,外伤出血。 看三国是看计谋,还是看养生 大怒冲天贯牛斗,擎拳嚼齿怒双眸。 兵戈水火亦不畏,暗伤性命君知否?…zuimengren (37)in #health • 6 months ago爷孙俩的中医故事(213) 仙鹤草功能主治】收敛止血,截疟,止痢,解毒。用于咳血,吐血,崩漏下血,疟疾,血痢,脱力劳伤,痈肿疮毒,阴痒带下。 脱力二药组治崩漏…zuimengren (37)in #health • 6 months ago我和耳穴的故事(三)初试耳穴下课以后就在老师那买了一个耳穴模型,由于当时还没有讲到耳穴课,就自己没事拿着看,密密麻麻的字迹分布在那个小耳朵上,实在是找不到记忆的办法,所以学习一定要听老师讲解,靠自己悟实在太慢了,太多也没记住,就记得一个正中间的心和两边的肺,再就是像个zuimengren (37)in #health • 6 months ago探索出了著名的“美容四穴”汗为心之液,在外为汗,在内为血,汗血同源。当心脏功能出问题的时候,经常会表现在不正常的出汗上,同样,如果我们经常过分地挥洒汗水,也会伤害到心脏的功能。…zuimengren (37)in #health • 6 months ago天之道,因为无私,所以自然“损有余而补不足”人的伤口自然而然就长好了,会长的跟过去完全一样,根本不用人的大脑来干涉,人体本身的功能就是这么奇妙。试想如果大脑能干涉这一过程,难保哪一步计算错了,或者哪会一走神出现豆腐渣工程,伤口多长了几个细胞怎么办?或者是细胞结构组成有差异,变成畸形了zuimengren (37)in #health • 6 months ago非常错误的养生方法,就是早起喝一大杯凉白开顺便讲一句,现在有个非常错误的养生方法,就是早起喝一大杯凉白开,这个方法好象是日本传过来的,说这样通肠什么的。刚刚讲了,早起是阳气生发的时候,你一头凉水浇下去了,阳气被扑灭了,违反了正常的生物钟。正确的做法是早起可以喝一杯热水(烫一点都不怕zuimengren (37)in #cn • 7 months ago养生功分为性功、命功养生功分为性功、命功。不过不用太纠结于这些术语、名相的东西。从中医的角度理解,可以理解一个是由里及表,一个是由表及里。普通人一般从命功着手。命功一般动功比较多。…