휴식

때로는 온전한 휴식을 취해야 한다. 산책을 하거나 좋아하는 음악을 듣거나…. 맛있는 음식을 먹거나, 낮잠을 자는 것 등 편안한 휴식으로 스스로를 챙기는게 다들 아는 얘기이지만 꼭 실천에 옮기는게 좋다

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