케일환

케일은 녹황색채소 중 베티카로틴 함량이 가장 높은 채소이다.
베타카로틴은 항산화 작용을 해 항염 항암에 좋다.
나같이 염증에 약한 사람은 섭취해주면 좋은 채소이긴 하나 쌈싸먹는 거 외에는 섭취하기가 쉽지는 않다.

그래서 환으로 먹어보고자 한다.
오리지널 성분 그대로를 유지하는 건 환이 제일 좋은 듯 하다.

어우.. 냄새는 그닥 반기질 못하겠다.


요즘은 먹기 편하라고 이런 통도 준다.

케일환 먹어보고 좋으면 다른 갓도 먹어봐야겠다.
옛날에 다 못먹은 모링가환이 생각나는 군

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