Panquecas con zanahoria, remolacha y pasas.
Saludos steemians de @comunidadlatina
Panquecas con fibra y deliciosas.
Ingredientes sencillos que tenía en casa.
- 1 zanahoria. 🥕
- 1 remolacha.
- 1 vaso con agua. 🥛
- 1 taza de harina de trigo.
- 2 cucharadas de azúcar.
- 1 pizca de sal. 🧂
- 1/2 taza de pasas.
- 1 cucharadita de aceite.
- queso 🧀 y mantequilla 🧈 al gusto.
Primero:
En un bol taza o similar colocamos una taza con agua para luego ir incorporando la harina.
Segundo:
Mezclamos bien con un batidor el agua y la harina.
Tercero:
Cuando mezclamos nos damos cuenta que no vayan a quedar grumos; un tip puede ser incorporar la harina con un colador para que todo se vaya tamizando de manera uniforme.
Cuarto:
Ahora sí le echamos la pizca de sal, el azúcar y la tenemos preparada para poderle incorporar la fibra. Esta fibra de zanahoria y remolacha es el resultado de un jugo que hice en la mañana y obviamente, eso no se va a desperdiciar de ahí es que sale la idea de hacer estas panquecas full fibra.
Buscar la manera de comer algo sabroso y saludable es una buena opción para uno mismo y nuestra salud. El precio no es tan costoso de preparar unas panquecas, pagué 1$ por 4 zanahorias, 0,80$ por 3 remolachas y la harina de trigo en 0.85$ con 5$ se pueden hacer unas panquecas, ponques o torta y estos ingredientes.
Mi foto selfie con mi panquecas.
Invito a mis amigos @karianaporras, @lirvic, @tun15 y @xaske a qué se motiven a realizar una receta con cualquiera de estos ingredientes de esta receta, sé que les gustará, ya que es natural y fácil de hacer. Mientras lo deciden, yo me como unas pasas jejeje...!
Todas las fotos fueron tomadas y editadas en Incollage Photo Editor para Android con mi Smartphone Redmi 9T, Venezuela. NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA STEEMIANS!!! 💚💚
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Saludos amiga!
Está receta es ideal paraantemer una dieta saludable sin dejar de disfrutar de unas ricas panquecas. La Zanahoria es buenísima también para la vista. Me gustó mucho tu receta, intentaré prepararla.
Bendiciones
Muy deliciosa opción para comer... Si no tiene harina, pues con avena son magníficas.
Gracias por comentar.
Saludos amiga
Este tipo de panqueques son muy saludable y nutritiva además con un sabor único ,la pasa le da ese toque especial.
Te deseo éxito
Las pasas son muy buenas para la digestión y el lento tránsito.
Gracias por comentar y visitar.
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We are the hope!
Mi querida me encantan las panquecas con fibra y que mejor que la zanahoria o la remolacha para hacerlas y con el toque de las pasas fino, también pueden ser con avena.
Me gustó que hiciste tu jugo y para no desperdiciar nada decidiste hacer las panquecas además allí estaba toda la fibra daba lastima botarla.
Así es amiga, no sé puede perder nada de la comida y después del jugo unas panquecas nutritivas.
Agradecida por la visita.
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Se ve delicioso la panqueca amiga, el toque dulce de las pasas le debe dar un excelente sabor.
Saludos y bendiciones ☺️
Amiga el toque dulce de las pasas le viene muy bien.
Gracias por la visita.