"Острые куриные рулетики с апельсиновым глазурью"

in #food4 months ago

image


Рецепт: Острые куриные рулетики с апельсиновым глазурью

Ингредиенты

  • 4 куриных грудки
  • 1 чайная ложка красного перца
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1 чайная ложка паприки
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 апельсин
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 столовая ложка крахмала
  • 1 столовая ложка воды

Инструкции

  1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. Нарежьте куриные грудки на тонкие ломтики.
  3. Смешайте красный перец, чесночный порошок, куркуму, паприку, соль, черный перец и оливковое масло в миске.
  4. Покройте каждый ломтик курицы соусом и сверните в рулетик.
  5. Положите рулетики на противень и запекайте в духовке в течение 25-30 минут.
  6. В то время как рулетики запекаются, приготовьте апельсиновую глазурь. Отожмите сок из апельсина и смешайте его с медом и соевым соусом в миске.
  7. В другой миске смешайте крахмал и воду, затем добавьте смесь меда и апельсинового сока.
  8. Перелейте глазурь в кастрюлю и грейте на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет.
  9. После того, как рулетики готовы, выньте их из духовки и полейте апельсиновой глазурью.
  10. Подавайте горячими и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!


image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

Coin Marketplace

STEEM 0.15
TRX 0.16
JST 0.028
BTC 67985.45
ETH 2400.41
USDT 1.00
SBD 2.35