Steemit Engagement Challenge S4-W2: Rutinas Saludables por @lacharrakey

in RECREATIVE STEEM2 years ago
Hola amigos de #RecreativeSteem, me complace poder unirme, a este desafío Steemit Engagement Challenge S4-W2, compartiendo mis "Rutinas Saludables" tema de la semana, propuesto por la comunidad, así que les cuento un poco más de mi 😉

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Les comparto un poco más, de mis días y rutinas

Buenos amigos, les voy a hablar un poco acerca de mis hábitos diarios, aunque la verdad cada día es distinto y diferente, me siento afortunada y bendecida de que mis días no sean rutinarios ya que son muchas las cosas que realizó en paralelo y hago lo mejor que puedo, por cumplir con responsabilidad con todo.

Por ejemplo, un día común para mí, sería al levantarme de mi cama lo primero que viene a mi mente, es dar gracias a Dios por un nuevo día, ese agradecimiento constante que sale de mi alma nunca se me olvida, amo a Dios profundamente y estoy agradecida por las fuerzas que me da, porque sin él no somos nada 🙏

Seguidamente, me preparo para realizar un buen desayuno, que no puede faltar para iniciar el día con ánimo y energías, además de un excelente cafecito. Mi trabajo en estos momentos, es supervisar el área de trabajo y las actividades que realizan los profesores del programa Simón Bolívar del sistema de orquestas, así que cuando hay programaciones de ensayos para eventos próximos, mi deber es visitarles en sus áreas de trabajos, ahora son 11 profesores a mi cargo así que debo distribuir mi tiempo y días para visitarlos y dedicarles tiempos y asesoría a cada uno de ellos, además de realizar inspecciones, asignación de instrumentos sí es el caso y realizar el reporte de los supervisados, así como de coordinar las planificaciones para conciertos y ensayos previos entre otros.

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En ejercicio de mi trabajo o mejor dicho parte de ello.

Aparte de todo, soy mujer y madre de familia, nunca puede faltar el tiempo y la dedicación a mi hogar para que todo esté en orden, atender a mi familia para lo cual me planificó un día a la semana, en ejecutar tareas cómo lavar toda la ropa con ayuda de mi hija que ya está grandecita, hacer una limpieza un poco más profunda y no solamente por dónde pasa la reina 😁 y siempre me gusta estar planificando realizar algo rico o diferente para compartir o salir y consentir a mi familia.

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Tiempo en familia

Por las tardes es el tiempo para ir a la casa del señor, los servicios por lo general últimamente se realizan a las 5 de la tarde hasta las 7 de la noche, momento en el que hago todo lo posible por asistir lo más que pueda, aunque por el trabajo los ensayos de la semana, ayudar a mi esposo también en sus ocupaciones o planificaciones, porque él también es músico y está a cargo actualmente de una orquesta folklórica, eso a veces hace que no me congregue todos los días como quisiera, pero si trato de asistir lo más que pueda y estar en comunión, cuando no lo puedo hacer realizo devocionales en mi hogar, leo la Biblia aunque sea unos 15 minutos y siempre medito en su palabra, hablo con Dios en mi mente, le cuento todas mis cosas y le pido que me fortalezca, que me ayude y siempre hay mi corazón agradecimiento profundo para El.

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Con mis hijos

También se realizan en nuestra casa, talleres con un ensamble de la orquesta folklórica, de montaje de temas más profesionales con profesores 1 o 2 veces por semana, aparte también, tratamos de ensayar por lo menos 1 día a la semana con el mariachi, que es un trabajo extra que también realizamos juntos mi esposo y yo. Además procuro de atender las invitaciones que siempre recibo, para cantar en diferentes actividades y apoyar distintas obras en las que siempre estoy dispuesta y con buen ánimo de apoyar con mi talento o con mi trabajo.

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En una presentación con el Mariachi, para un aniversario de una radio regional de estado

Entre nuestra rutina de vida, mi esposo y yo, hemos tratado de tomarnos un tiempo para esparcirnos y dedicarnos un momento como pareja, aunque sea con algo tan sencillo como tomarnos un jugo o visitar algunos amigos y tener una buena conversación, tomándonos un cafecito, compartiendo de alguna comida o salir a caminar.

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Es necesario dedicarse tiempo en pareja y fortalecer la relacion 💖

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Esa ha sido parte del éxito en nuestra relación, siempre tratamos de enamorarnos y fortalecer la relacion

Por las noches, si no tengo trabajo pendiente y tengo la oportunidad, me gusta ver alguna serie que por lo general últimamente estoy siguiendo la secuencia de las series bíblicas brasileñas, muy buenas y con grandes enseñanzas.

Apoyamos a nuestra hija en su formación como músico profesional, ahora más como integrante de la Selección Nacional Infantil, por lo que nos ha tocado crear nuevas rutinas, en cuanto a los horarios que ella debe cumplir, así que son tareas que se van anexando a las rutinas de nuestras vidas.

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Mi hija hermosa, formándose como músico profesional

Y este ha sido un resumen, de algunas de mis rutinas amigos, como les dije ya, mis días nos son nada rutinarios y no me gusta seguir rutinas como tales, pero si trato de mantener un orden y equilibrio, para cumplir con todo, sin dejar de disfrutar de lo bonito de la vida y la familia. Espero que hayan conocido un poco más de mis días 😉

Invito a mis amigos @keilyflow11, @creacionesmayi y @anasuleidy a unirse al reto y compartirnos, sus rutinas diarias Enlace del concurso.

El 10% de este post está configurado para la comunidad y el 25% @null

Gracias por pasar.gif

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Hola amiga @lacharrakey 👋

Tienes un gran trabajo que requiere supervisar e inspeccionar las actividades de muchos profesores a tu cargo, son duda una gran responsabilidad y aún así te las arreglas para compartir con tu familia tiempo de calidad y además de pasar tiempo extra en pareja.

Tienes que darme el dato je je, mis días pasan Rápidamente y en ocasiones no me rinde el tiempo pero tú te organizas muy bien .

Te deseo mucha suerte en el concurso, saludos 😘

Hola amiga, no te creas, hay días en los que me siento saturada, pero una de las recomendaciones que te podría dar y que me mantiene equilibrada, es parar un momento y respirar, teniendo en cuenta que hago lo mejor posible por cumplir con todo, pero lo que no está en mis manos, no lo puedo controlar y de igual manera, todo se tiene que dar.

Gracias por pasar amiga, Bendiciones para ti 🙏👍

#venezuela #affable

You have a great routine, I love your kids they are as Sweet as his mother

Success for you

Gracias por pasar amigo, saludos...

#venezuela #affable

Me encantó tu post, tus rutinas están enfocadas en Dios, la familia y el arte, que mejor que eso y a pesar de que no tienes algo predeterminado siempre tienes esos tres enfoques bien marcados.
Me encantó haber leído tu post
Te deseo todo el éxito
Saludos y bendiciones

Muchas gracias amiga, por tus palabras 🤗 cada día es diferente para mi amiga y cada enfoque tiene su responsabilidad, pero lo más importante es, que me desarrollo en el área que amo, cómo lo es el arte de la música y toda mi familia, está en el mismo entorno.

Así que nuestras rutinas, están realacionadas. Gracias por pasar, saludos y también te deseo éxitos...

#venezuela #affable

 2 years ago 

hola amiga, un gusto poder saludarte y leerte; me encanta como administras tu tiempo, pues haces multiples cosas y llevas rutinas muy exigentes, como dar clases de música, dar conciertos, limpiar y mantener tu hogar de punta en blanco, ir a la iglesia varias veces por semana y cuidar tu integridad espiritual también. Estás bella, siempre diva como siempre jejeje.

te invito a comentar otras entradas del concurso. se que ustedes sufren mucho por lo del internet amiga. ánimo; te mando un abrazo!

Uyss si amiga, ni hablar del internet 🤦 pero hago lo posible por mantenerme lo más activa y apoyar a mis amigos steemiando, es algo que me gusta hacer y sentir el apoyo y cariño en cada comentario, así como transmitir mi apoyo a ellos.

Gracias por ese lindo alago amiga 😊 se hace lo que se puede, pero la gracia de Dios, es la hermosa mi vida 🤗🙏🙌

Un abrazo para ti también y gracias por tu apoyo contante, para todos en la comunidad 🤗😘

#venezuela #affable

 2 years ago 

Me encanta su rutina, y esto es difícil que yo lo diga porque no me gustan las rutinas, pero gran parte de la suya está centrada en la música. Me encanta compartir en ensayos, tocar, cantar y luego realizar una presentación. Hace algunos años estuve en ese universo, pero la situación del país, y más tarde el Covid, desintegraron el grupo. Pero en cualquier momento volveré a esas prácticas. Saludos y le deseo el mayor de los éxitos...

Hola amigo, me alegro que te guste este mundo tan movido de la música 🤗🤗🤗 ojalá pronto, vuelvas a retomarla.

A mí tampoco me gustan las rutinas, por eso en mi post, específico que no llevo una vida rutinaria y me siento afortunada por eso, aunque a veces sea agotador, pero muy satisfactorio.

Gracias por pasar amigo...

#venezuela #affable

Amiga sin duda tus días están llenos de rutina saludables y muy hermosas.
Nada mejor que la familia para tener días de luz
Gracias por la invitación y éxitos en el concurso.

Gracias amiga por tu visita, mis días son intensamente lleno de rutinas muy variadas.

Saludos y gracias por pasar...

#venezuela #affable

 2 years ago 

Es muy importante agradece a Dios al levantarnos ya que siempre está con nosotros y nos ayuda a salir adelante, es un bonito trabajo lo que haces también.

El tiempo en pareja es algo muy gratificante así que es bonito que tu y tu pareja se tomen ese tiempo para dedicarselos a ustedes.

Es bueno siempre compartir con amistades y disfrutar siempre de las bonitas cosas de la vida, saludos.

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