[카일의 일상#146]감기는 미세먼지를 타고~

in #kr6 years ago

안녕하세요, 카일입니다.

여러분의 목은 건강하신가요?
제가 원래 기관지가 좀 안 좋은 편인데.

일전에 사무실 안까지 미세먼지가 자욱한 그 날도,
그 다음날 바로 감기가 오더니...

그제의 미세먼지 가득한 공기가 또 감기를 몰고 왔네요, 제게.
이번엔 몸살까지 겹쳤습니다.
아픈데, 일찍 자려 하였으나, 아픈데 왜 잠이 안 오는지.
오늘은 비몽사몽한 상태에서 월말 업무를 처리해야겠네요. ㅠ.,ㅠ

앞으로 미세먼지든, 신종 질병이든 더욱 상황은 안 좋아질 거 같은데
이런 데서 건강하게 지내려면 면역력을 키우는 수밖에 없겠죠?

근데...면연력은 어케 키우는... ㅋㅋㅋ
누구 꿀팁 아시는 분 공유해 주세요.

무튼 연휴를 앞두고, 그리고 연휴 후에도 월말월초라 바쁜 시기가 될 것 같습니다.

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건강 유의하는 하루 되세요.

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운동도 많이 하는데 뭔 감기를 ~~ ㅎㅎ
건강관리 잘하고~ 오늘 즐거운 하루 보내^^

우리 몸의 면역력은 장 안의 미생물(유익균)이 80% 정도 이상 담당한다고 해요.

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어흑... 건강 조심하세요.
면역력엔 프로폴리스가 좋습니다!

규칙적인 삶이 어떨까요? 저는
아주 규칙적으로 하루 한 병 반씩 소주를 마시고
한 갑 정도의 담배를 피우고, 정말 규칙에 따라
아침을 먹지 않습니다. 그래서...
목이 아파오고 있습니다.ㅠ

즐거운 하루 되세요^^

요즘 늦감기에 많이 걸리시는듯해요..
따뜻한 차 많이 드세요~

에공 건강관리 잘하세요 카일님~~

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요즘 미세먼지 너무 무섭죠.
건강 유의하시고 즐거운 하루 되세요~

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